Fanáticos por Maratonas!

[RELATO] Copa Paulista de Corridas de Montanha - 1ª etapa - Mairiporã/SP

2012-02-04T22:25:00.001-03:00

29/01/12 - 08h00

Olá amigos, uma semana após ter participado da difícil corrida rústica na cidade de Paraisópolis/MG (15,6Km), outro compromisso com presença confirmada: trata-se da abertura da Copa Paulista de Corridas de Montanha, cuja 1ª etapa aconteceu em Mairiporã, no último dia 29/01/12. Os dias transcorridos na semana serviram para recuperar a musculatura para essa prova, como não havia tempo hábil para uma preparação adequada, procurei cuidar da parte física. Na academia, apenas trabalhos leves, intercalando natação com bike indoor, tudo de maneira bem cautelosa. Todos sabem (ou pelo menos grande parte das pessoas) que não é recomendável participar de provas num curto espaço de tempo, ainda mais com o nível de dificuldade que foram as que eu completei, no entanto, procurei correr num ritmo que fosse o menos desgastante possível. Ter participado dessa prova em Mairiporã reservou muitos desafios que terei o enorme prazer em dividir com vocês nos próximos parágrafos.

Kit de participação (fonte: autor)

O processo de inscrição foi bem fácil e prático, acessei o site Corridas de Montanha, e em poucos minutos já estava de posse do boleto bancário no “salgado” valor de R$ 120,00. O próximo passo foi procurar na internet algum hotel ou pousada em que eu pudesse me hospedar. Por ser uma corrida com largada prevista para às 08h00, não queria correr o risco desnecessário de chegar atrasado. E também não seria nenhum problema ir na véspera, seria uma boa oportunidade para conhecer Mairiporã, que apesar de ser perto de São Paulo, nunca havia passeado por lá. Encontrei a pousada “Casarão”, que ficava no centro da cidade e num local de fácil acesso ao que seria usado pela organização do evento para a montagem da estrutura da corrida. Esse planejamento foi feito na segunda semana de janeiro, portanto, tal antecedência foi importante para traçar o direcionamento dos treinos.

Banner oficial do evento (fonte: autor)

Pórtico de largada/chegada (fonte: autor)

Na manhã do sábado, véspera da prova, fui cedo à academia bodytech pedalar um pouco (10Km), saindo de lá, fui até a loja Mundo Terra, retirar o kit de participação. Não peguei filas, no kit veio a camiseta da prova, número de peito personalizado com o nome, uma caneca, revista, um pacote pequeno de granola, além das costumeiras propagandas de lojas esportivas. Um artigo do regulamento da prova causou muita discussão (e confusão) entre os corredores: a não distribuição de água pelo percurso. Da maneira como eu escrevi dá a impressão de que não seria disponibilizada hidratação no percurso, não é? Na verdade, haveria dois postos de hidratação no percurso, porém, apenas na forma de bebedouro estilo “eterny”, sem copos descartáveis, ato justificado pela organização para preservar o meio ambiente, visto que dependendo onde os copos são jogados após o consumo, ficaria inviável o recolhimento pelos staffs. Por isso a idéia da “canequinha”, ou seja, cada um ficaria responsável por levar o seu próprio copo ou algo similar.

Com a minha amiga Lilian momentos antes da largada (fonte: autor)

Início da jornada (fonte: autor)

No Terminal Rodoviário do Tiete, por volta das 18h00, peguei o ônibus intermunicipal para o deslocamento até Mairiporã, cujo trajeto levaria menos de quarenta minutos. Agradeço a minha amiga Solange por ter feito a pesquisa dos ônibus, me deu várias opções de escolha. Sendo assim, cheguei a Mairiporã ainda com sob a luz natural, com bastante facilidade encontrei a pousada (que era pequena, simples e bem confortável). Ainda fui até a padaria mais próxima e comprei um pacote de batata Rufles, uma garrafa de água e uma cartela de brigadeiro (devia ter uns vinte – risos). Era o suficiente para aquela noite e assim esperar o domingo chegar. Antes de dormir, ainda assisti o filme “Tróia” que estava passando no SBT.

Primeiros quilômetros (fonte: autor)

Trilha em mata fechada (fonte: autor)

Já no domingo pela amanhã, acordei por volta das 06h15 e fui tomar café. Para minha surpresa (muita surpresa mesmo!) encontrei na pousada a minha amiga Lilian, que viera diretamente de Goiânia (pasmem, foram nove horas de viagem de carro!). Conheci a Lilian em 2008 dentro do avião momentos antes de decolar para Buenos Aires. Mantivemos o contato via redes sociais até então, criando uma boa amizade à distância. Ela estava acompanhada com o seu amigo, realmente vir de Goiás de carro era digno de reconhecimento. A exemplo da boa experiência obtida em Paraisópolis/MG resolvi correr novamente com a câmera fotográfica. O dia amanheceu com a promessa de calor e com remota possibilidade de chuva. Fui para a concentração pré-largada e quando cheguei o local estava bem movimentado de corredores e familiares. Por uma questão de oportunidade e sorte, consegui uma massagem grátis, estava passando pelos meandros da concentração do evento quando vi os massagistas e como estava vazio, perguntei se já estava funcionando, tão logo recebi a resposta positiva, não perdi a oportunidade.

Posto de hidratação (fonte: autor)

Estrada de terra (fonte: autor)

A largada atrasou uns dez minutos, nesse ínterim fomos informados pelo locutor que o percurso da prova havia sido modificado para ganhar um teor mais “técnico” em alguns pontos, com isso, dos iniciais 12Km, tivemos um acréscimo de 1,7Km (devo salientar que nessa alteração, originalmente haveria quatro quilômetros em descidas, com as mudanças, três quilômetros de tais declínios foram “transformados” em subidas – risos). Já na largada encontrei algumas subidas, como estava com todo gás, não me preocupei e segui em frente sem pestanejar muito (apesar de ter parado em alguns momentos para fotografar). Antes de completar um quilômetro, já percorria por uma rua de terra. Não demorou muito até surgir a primeira trilha de mata fechada, cujo início se deu por uma subida íngreme, onde era impossível correr, não restou outra alternativa senão uma fila indiana. Foi o primeiro de vários obstáculos que estavam por vir. Logo em seguida, o momento em que causou maior “trânsito” na prova, uma subida ao melhor estilo “barranco”, de aproximadamente oito metros, mas o suficiente para frear todo mundo. Um membro do staff estava auxiliando alguns corredores que “travaram” no barranco, cuja demora fazia a fila só aumentar. Nesse momento encontrei a minha amiga Simone Fukuji, que estava curtindo tudo aquilo. Inclusive filmei e vocês poderão conferir neste relato.

Estrada de terra (fonte: autor)

Subida pela Trilha do Urubu (fonte: autor)

Vencido o barranco, segui em frente por uma trilha sinuosa, cercada de muita neblina (confesso que fiquei imaginando como seria aquele lugar durante a noite). O final dessa trilha foi perto do quinto quilômetro, ao final dela, havia o primeiro posto de hidratação (água e melancia). Segui por uma estrada de terra por alguns bons quilômetros até me aproximar da trilha que dava acesso ao “Pico do olho d’ água”, logo de cara notei que seria uma verdadeira escalada até o topo. O cenário era magnífico, apesar de o dia estar nublado, foi possível tirar boas fotografias. Nesses momentos de “caminhada” em fila indiana, tive a oportunidade de conversar com corredores e saber das impressões sobre a prova, todos gostando muito daquele desafio. Quando finalmente encontrei o topo, havia o segundo posto de hidratação e também os fotógrafos oficiais do evento. Naquele momento encontrei os corredores que estavam participando da distância menor, que variava de 5 à 9Km (não entendi muito bem sobre a distância dessa modalidade). Iniciei o processo de descida, impossível saber se naquele momento seria mais fácil ou mais trabalhoso. O fato foi que aumentei o ritmo, já que a minha musculatura respondia muito bem, entretanto, todo cuidado era pouco, o menor descuido podia me levar a quedas.

Daqui é possível observar a estrada de terra (fonte: autor)

Trilha muito íngreme (fonte: autor)

Já próximo do final, eu estava comemorando o fato de não ter sido necessário “enfiar os pés na lama” (de forma literal), eis que bem perto de concluir a última trilha em descida, havia um cano d’água estourado, o que fez todos ali saírem com os tênis e pernas totalmente enlameados. Depois disso, saímos das trilhas para encontrar o solo de pedra, com pequenas subidas e descidas, até entrarmos na cidade novamente. Lembrando que por volta do Km 10 corremos pelos mesmos trechos percorridos no início. Nesse instante, pude perceber um sol radiante e livre de nuvens, elevando e muito a temperatura. Cruzei a linha de chegada com 1h42min (olhando apenas o tempo, parece que corri feito uma tartaruga, mas só quem correu ali para saber do nível de dificuldade do percurso). Fiquei na 88ª colocação Geral, sendo que a frente de 174 corredores (incluindo o feminino). Estou frustrado com a faixa etária, pois neste ano a organização unificou as faixas “16-19”, 20-24 e 25-29 anos respectivamente, criando a faixa única de 18-29 anos. Com isso aumentou a concorrência e eu fiquei muito para trás. Espero que a organização do evento reveja isso, já que torna muito desigual a categoria.

Vista da metade da trilha (fonte: autor)

Subindo pela Trilha do Urubu (fonte: autor)

Ao final encontrei o meu grande amigo Jorge de Jesus, que mesmo machucado, fez um ótimo tempo e ganhou troféu na categoria 45-49 anos, além da Lilian, da Simone e demais conhecidos. Uma bela medalha, acompanhado de uma mesa de frutas e isotônico a vontade. Não esperei para ver os resultados finais e nem o pódio, retornei à pousada, tomei um banho e fui à rodoviária. Quando cheguei, um ônibus com destino a São Paulo (Praça Princesa Isabel) estava prestes a sair, não titubeei e antes das 13h00 já estava a caminho de casa. Posso resumir o meu final de semana de maneira satisfatória, pude correr uma prova com diversos atrativos, onde consegui superar todos os obstáculos. Um fator motivador é que neste ano as medalhas são em “pedaços”, para ser formada ao final de todas as etapas uma mandala (fórmula utilizada há muitos anos no Circuito das Estações). Vale lembrar que a Copa Paulista de Corridas de Montanha compreende onze etapas, portanto, será um longo caminho a ser percorrido até o final do ano. Farei o possível para estar presente na maioria das etapas.

Minha amiga Simone e eu após a corrida (fonte: autor)

Eu e o meu amigo Jorge após a corrida (fonte: autor)

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Abaixo vídeos de alguns momentos da prova feitos por mim:

Barranco no 2º Km

Trilha entre os quilômetros 3 e 4:

Subindo a Trilha do Urubu

A 2ª etapa da Copa Paulista de Corridas de Montanha será em São Sebastião, no dia 26/02/12. Já confirmei a minha inscrição, portanto, darei continuidade ao processo de fortalecimento muscular e me prepararei para mais esse desafio. Até a próxima!!!

[RELATO] Iniciando o ano em Paraisópolis/MG

2012-01-25T13:19:00.004-03:00

22/01/12 - 09h00

Olá amigos, mais uma vez coloquei a Corrida do Aniversário de Paraisópolis/MG em meus planos, como parte dos treinamentos que estou realizando ininterruptamente há cerca de dois meses. Após o longo tempo parado no ano passado devido a uma contusão, iniciei o trabalho de fortalecimento muscular na academia BodyTech Vila Olímpia, visando um condicionamento físico capaz de conseguir participar de provas rústicas em 2012. A minha última corrida havia sido até então a São Silvestre, cujos 15Km pude perceber uma evolução satisfatória em minhas condições físicas. A prova estava marcada para o dia 22 de janeiro e as inscrições estavam abertas no site da Corpus Eventos. Definida a primeira corrida do ano, o próximo passo dali por diante era manter o ritmo dos treinos entre musculação, bike indoor, natação (e hidroginástica).

Paraisópolis/MG: cartão-postal

Logo no início do mês fiz diversos contatos com as pousadas em Paraisópolis, porém, todas estavam lotadas, devido a Ultra Maratona BR 135, cuja chegada seria no mesmo local. A exemplo de 2011, a proprietária da “Pousada de Praça” me assegurou que eu poderia ir sem qualquer preocupação, já que arranjaria um local para eu me hospedar. Dessa forma, dei continuidade aos meus treinamentos. Nesse ínterim, passei a conversar mais vezes com a Julia Matsuda, uma pessoa muito simpática e que adora esportes, principalmente os eventos com bike, descobrimos várias coisas em comum e também agendamos alguns eventos para o futuro (contarei melhor numa outra oportunidade).

Minha amiga Julia e eu

No sábado, véspera da prova, marquei um almoço com a Julia no Shopping Center Norte, onde ela se dispôs gentilmente me encontrar antes da viagem para Paraisópolis. Nem preciso dizer o teor da conversa, é lógico que foram as corridas pelo Brasil afora (risos). Peguei o ônibus no Terminal Rodoviário Tietê às 15h30, com previsão de chegada por volta das 19h00. A viagem foi tranquila, sendo que dormi em boa parte dela. Logo que cheguei, procurei um táxi para me levar até a pousada. Como já era esperado, a pousada estava com todos os quartos ocupados, fui conduzido até uma casa de família (a mesma que fiquei no ano passado), lá havia um quarto preparado para mim. Resolvi descansar um pouco antes de procurar algum restaurante para jantar, eis que o que era para ser apenas um cochilo, acabou de tornando um sono “pesado” que foi até às 07h00 de domingo (risos).

Camiseta, chip descartável e número de peito

Eu e o Marcelo Jacoto

A largada estava prometida para às 08h30, quando digo “prometida”, é porque no ano anterior estava prevista para às 09h00 e foi acontecer com vinte minutos de atraso, face uma corrida infantil que precedeu a prova. O calor por lá é intenso, por isso, cada minuto de atraso reflete muito durante o percurso. Fui até a praça retirar o meu kit de participação e os organizadores estavam montando a estrutura, aguardei alguns minutos e retirei o número de peito, chip (descartável) e a camiseta (mesmo design dos anos anteriores). Retornei à “pousada”, tomei um banho e preparei o “equipamento” para correr (risos). Levei 1 Gel carboidrato da marca importada “Accel”, duas garrafas de 500ml de mautodextrina (na cintura), dilatador nasal e uma novidade: portei a minha câmera fotográfica. Por ser uma corrida simples, não possuía fotógrafos durante o percurso, por isso, havia prometido a mim mesmo que se retornasse a correr essa prova, tiraria fotos durante o percurso.

Ruas da cidade

Início da prova

Antes da largada, encontrei o meu amigo Marcelo Jacoto, que disse que estava lá após ler o meu relato sobre a prova no ano anterior. Nisso, a organização anunciava o adiamento do início da prova em trinta minutos, com a largada prometida para às 09h00. Percebi um aumento no número de participantes, o que foi confirmado pelos organizadores nos alto-falantes: 147 corredores (lembrando que em 2010 teve cerca de 70 corredores e em 2011 por volta de 90 inscritos). Eu tinha consciência que não conseguiria repetir as performances alcançada nos anos anteriores (medida de 1h12), por isso, não adiantava forçar no início, pois corria o risco de “quebrar” antes mesmo da metade. Nessa edição, a prova contou com a presença de nomes importantes como a Marizete Rezende, entre outros “canelas-finas” (atletas que correm abaixo de 1h00 a distância de 15Km).

Final do trecho de asfalto

Início da estrada vicinal

Logo na largada encontrei a minha amiga Sueli (que adora desafios), e eu não havia percebido que até cumprimentá-la, eu estava filmando com a câmera, o vídeo ficou muito legal, como vocês podem acompanhar abaixo. O único momento em que eu vi todos os atletas foi instante antes da largada, em poucos minutos a dispersão foi tamanha que eu corri praticamente sozinho. A saída, pelas ruas da cidade, mostrou toda a receptividade dos moradores, que estavam muito animados. Entramos na rodovia e percorremos cerca de 4 quilômetros, antes de entrarmos numa estrada vicinal, onde eu parava a todo instante para fotografar aquelas belas paisagens.

Vídeo da largada:

Apesar de ter chovido na noite anterior, a estrada de terra batida estava em ótimas condições, não havia poças d’água e muito menos buracos, o céu de um azul permanente, dava uma tonalidade incrível nas fotos que eu tirava. Havia postos de água a cada quatro ou cinco quilômetros, mesmo não estando gelada, servia para refrescar um pouco. Correr naquele local era mais que um esporte, funcionava como uma espécie de “terapia”, sem barulhos, sem multidões, ao canto dos pássaros e aquele aroma de “campo”, em outras palavras, um cenário acolhedor e único. Continuei num ritmo agradável, sem forçar, sem expor o meu corpo a uma fadiga desnecessária, mesmo porque já dava sinais de cansaço natural após a metade da prova.

Terra batida

Uma paisagem atrás da outra

Após sair da estada de terra, iniciei o trecho mais difícil do percurso: a rodovia que dá acesso à cidade. É melhor que vocês vejam pelas fotos o nível de dificuldade que foi correr naquele trecho, além da temperatura, o cansaço foi outro vilão que apareceu para incomodar. Nesse momento, fui alcançado e ultrapassado pelo meu amigo Marcelo Jacoto, que estava gostando muito da corrida. Por fim, avistei a entrada da cidade, faltando dois quilômetros para o fim, entrei na cidade e ganhei a companhia do João, atleta de São José dos Campos, que estava usando a prova como treino e sendo “pacer” para diversos corredores. Numa atitude aprazível, se ofereceu para tirar algumas fotos minhas nesses quilômetros finais, o que garantiu mais boas recordações da corrida.

Nem tudo foi fácil

Fim da estrada de terra

Cruzei a linha de chegada com 1h26min, uma evolução considerável em relação a São Silvestre (1h31min) e com muito mais agravantes (além de 600 metros a mais), o calor e as variações de solo. Para minha surpresa, registrando a chegada estava o fotógrafo Tião (popularmente conhecido entre os corredores), que cobriu a Ultra Maratona BR 135 e fez uma ponta na corrida de Paraisópolis. Chegada “triunfal”, com muitas pessoas aplaudindo e com direito a medalha sendo entregue de forma simultânea. Havia uma verdadeira fartura de maçãs, bananas, laranjas e melancias para os concluintes. Tirei mais algumas fotos antes de retornar à pousada.

Rodovia

Subida "interminável"

Para finalizar, fiquei muito contente em ter participado pela 3ª vez da Corrida do Aniversário de Paraisópolis/MG, a organização acertou em colocar ciclistas no percurso para acompanhar os corredores, sem contar que a idéia de colocar chip descartável foi muito acertada. Outro exemplo de qualidade no quesito custo/benefício foi o valor da inscrição: R$ 30,00. Tenho apenas uma sugestão: que coloquem a data ou a edição da prova na camiseta, pois assim diferencia uma da outra. A tendência é que a prova ganhe cada vez mais espaço no calendário esportivo, sendo uma ótima opção para iniciar o ano. Agradeço também aos moradores da cidade, pelo incentivo e também para aqueles que gentilmente tiraram fotos minhas nas ocasiões em que eu os encontrava durante o percurso.

Ciclistas acompanharam o evento

Trecho final pela cidade

A poucos metros da chegada

Retornei à São Paulo no ônibus das 12h30, chegando na Rodoviária Tietê por volta das 17h00, ainda consegui ir à academia BodyTech do Shopping Eldorado e passar cerca de 1h30 me recompondo no ofurô do SPA Relax de lá. Realmente foi um final de semana muito proveitoso, em que pude trabalhar ainda mais a minha musculatura e obter o resultado de que os treinos realizados até aqui estão muito satisfatórios e promissores. Maiores informações sobre a prova poderão ser obtidas no site do evento: www.corpuseventos.com.br.

João (que fez o pacer final comigo) e a esposa

A próxima aventura será dia 29/01, a 1ª etapa da Copa Paulista de Corrida de Montanha, que será realizada em Mairiporã. Espero que tenham gostado do relato, se tiverem dúvidas ou quiserem saber mais, me escrevam: strowver@uol.com.br. Até a próxima!!!

[RELATO] 87ª SÃO SILVESTRE

2012-01-06T09:47:00.021-03:00

Encerrando um ano difícil

Olá amigos, encerrar o ano esportivo correndo na São Silvestre teve vários significados para mim. Um deles foi o fato de eu ter colocado fim a um período de quatro meses sem correr ao ar livre, tudo por conta de uma contusão no tendão da perna direita, o que me obrigou a fazer exercícios de fortalecimento na academia. Não posso dizer que voltei 100%, dores musculares foram inevitáveis no decorrer da prova, porém, nada que me lembrasse a contusão que me afastou. Pode soar até como ironia, mas eu me machuquei devido ao excesso de treinos em subidas e descidas. Outro motivo que me fez comemorar foi o fato de ter sido a minha 9ª participação na prova, levando em consideração a minha idade (27 anos), me deixa muito contente saber que já estive em tantas edições da São Silvestre.

De histórica, a São Silvestre tem vivido nos últimos anos cercada de muitas polêmicas, quase todas relacionadas à logística da prova. Seja por conta do valor da inscrição, seja pela medalha ter sido entregue na retirada do kit de participação ou até mesmo na qualidade da camiseta. Na edição 2011, a organização do evento apresentou mudanças no percurso e alterou o local da chegada. Pude acompanhar em vários blogs a reprovação de tais alterações. Ao contrário de muitas pessoas (não sei se muitas, pois a 87ª São teve recorde de inscritos), vi com bons olhos as mudanças, só faltava mesmo conferir “correndo”.

Realizei a minha inscrição com certa antecedência, lá pelos idos de outubro, portanto, tinha uma meta traçada: recompor-me fisicamente a ponto de conseguir participar da festa. Os meses de setembro, outubro e novembro foram bem difíceis, eu estava tentando fazer Deep Running, mas a dor teimava em não diminuir, trazendo um desânimo enorme, não consegui acompanhar uma sequencia de treinos na piscina, situação que eu precisava solucionar o mais rápido possível. Foi aí que permaneci por exatas três semanas sem fazer absolutamente nada! Minha amiga Alexsandra classificou isso de “estafa”, situação em que a pessoa interrompe tudo o que faz mesmo sabendo que gosta daquilo, seria uma espécie de enjôo momentâneo.

O “recesso” das atividades aquáticas me fez tomar a decisão de ingressar na musculação, na própria academia Olímpia, a fim de iniciar um trabalho de fortalecimento muscular, já que a dor permitia esse tipo de esforço. Junto com o “pacotão”, ainda pude ingressar em outras duas modalidades: natação e boxe. Para quem não sabe, o Deep Running é uma modalidade em que você trabalha o corpo com a cabeça fora da água, ou seja, ereto e com um colete flutuante que faz com que a pessoa não tenha contato com o solo e assim possa desempenhar as atividades sem qualquer tipo de impacto. Por isso que me agradou a idéia de fazer natação, pois eu estaria aprendendo a nadar e ao mesmo tempo trabalhar o corpo inteiro. Já o boxe seria algo totalmente novo em minha vida, nunca imaginei colocar uma luva e bater num saco de pancadas. Mas obviamente que essa modalidade não consiste apenas nisso, ao contrário, a pessoa executa diversos exercícios que trabalha força, agilidade, reflexo e toda a parte de fortalecimento muscular.

Não quero perder o foco do texto, que é a São Silvestre, mas acredito ser essencial que os amigos leitores entendam como cheguei até essa corrida propriamente dita. Iniciei os trabalhos efetivamente no dia 21/11/11, justamente no período em que iniciei férias do trabalho por quinze dias, ou seja, teria um tempo de adaptação melhor aliado ao descanso após os treinos. A academia Olímpia (que muito em breve se chamará BODYTECH) possui ótimos aparelhos para trabalhar todas as partes do corpo. Inicialmente, a professora Marisa Barbin montou um treino voltado à adaptação às minhas novas rotinas, conciliando com as aulas de deep running e natação. Iniciei também as aulas de boxe, confesso que fiquei “moído” nas duas primeiras aulas, cheguei a freqüentar uma terceira, mas infelizmente não tenho conseguido encaixá-las nos meus treinos semanais (mudarei esse panorama em 2012).

Após um mês fazendo fortalecimento muscular, senti a diferença (positiva) e a confiança voltou a ocupar os meus dias. Estava há pouco mais de nove dias para a Corrida de São Silvestre e, apesar de não ter treinado em asfalto, estava contente pela estrutura muscular estar cada vez mais fortalecida. Da natação só tenho alegrias, lembro que na primeira semana engoli tanta água que pensei que fosse virar uma alga marinha (risos). Mas com a paciência dos instrutores Rodrigo, Gabriela e Carolina, um mês após iniciar as aulas, já consigo me virar razoavelmente bem dentro d’água e muito se deve ao meu comprometimento em não faltar às aulas e as técnicas transmitidas pelos profissionais da academia. Outra novidade surgiu nesse período: pasmem, iniciei aulas de Yoga, no Estúdio Yoga Flow, indicado pela minha amiga fisioterapeuta Alexsandra Winkler (a mesma já citada nesse texto). Cheguei a fazer duas aulas com a professora Sandra Zanfra, gostei e muito, porém, entrou no mesmo caminho das aulas de boxe, ou seja, fiquei com os horários “apertados” e é outro “problema” que terei que tentar incluir na minha grade de horários em 2012.

São Silvestre 2011

A retirada do kit de participação estava prevista para os dias 28, 29 e 30 de dezembro, semana do meu aniversário de 27 anos (28/12). Como todo brasileiro (ou pelo menos a maioria) fui buscar o meu kit no último dia e no período da tarde, peguei uma enorme fila para acessar o Ginásio Estadual Geraldo José de Almeida. Por um momento esqueci que a prova abrigaria 25 mil pessoas, por isso relevei os mais de 20 minutos para ser atendido. Nesse ínterim conheci um corredor daqui de São Paulo que ia para a 3ª participação na São Silvestre, ele devia ter o dobro da minha idade, contou algumas histórias, dentre elas a famosa época em que a São Silvestre largava após das 23h00, realmente isso é história do século passado, pois a última edição em que teve a largada perto da virada foi em 1988, porém, essa e outras histórias contribuíram para o tempo passar mais rapidamente.

Nada de novo no kit, melhor dizendo, o mesmo de sempre: camiseta, número de peito, chip descartável, um squeeze, o famoso “Café da YESCOM” (Três Corações), algumas propagandas promocionais e uma revista (que não gostei muito). Testei o meu chip (em que os meus dados são visualizados numa televisão), passei “obrigatoriamente” pela feira de esportes (razoável, mas nem se compara com as européias), dessa vez não quis tirar a foto oficial do evento e retornei rapidamente para casa. Nesse dia, já havia feito Deep Running pela manhã na academia, por isso não via a hora de almoçar.

Fonte: Radio Metropole

O sábado amanheceu fechado, o dia realmente prometia chuvas, conforme a previsão meteorológica. A largada estava prevista para às 17h30 (diferentemente da edição 2010, onde curiosamente a largada ocorreu exatamente às 16h47 – risos). A melhor solução para acessar a Avenida Paulista foi por intermédio do metrô, a Estação Paulista realmente facilitou a vida de muita gente. Optei por descer nessa estação, cujo acesso seria pela Rua da Consolação, bem próximo ao final da Avenida Paulista, enquanto a maioria (eu diria que TODOS) os corredores optaram por desembarcar na Estação Brigadeiro. Lembrando que a Rua da Consolação foi para o "banco de reservas" nessa edição, dando lugar às Ruas Dr. Arnaldo, Major Natanael, Capivari, Itápolis desembocando na Praça Charles Miller.

Vejam o vídeo do novo percurso (antes da prova):

Cheguei por volta das 16h30, o clima estava agradável (calor, mas não excessivo), o guarda-volumes estava posicionado na própria Avenida Paulista, próximo ao prédio da TV GAZETA, novamente os famosos caminhões dos CORREIOS, estava muito tranquilo (confesso que estranhei tamanha calmaria). Encontrei alguns conhecidos, dentre eles o meu grande amigo velho de guerra Zolli, do bairro do Jaraguá, na altura dos seus mais de 65 anos encarando mais uma São Silvestre, entre outras pessoas. Faltavam pouco menos de vinte minutos para o início da corrida quando começou a chover, nos primeiros quinze minutos a chuva refrescou o calor, mas depois começou a incomodar, pois todos ali parados, aguardando o início da prova, realmente não era a melhor situação. De qualquer forma, muitas novidades estavam por vir, e os mais de 25 mil corredores estavam dispostos a encarar. Optei por largar quase ao final do pelotão C (o último), sem empurra-empurra ou aglomeração desnecessária.

A largada ocorreu pontualmente no horário, mas para mim em ritmo de caminhada, levei nada menos que 22 minutos para cruzar o tapete oficial de cronometragem. Mas como tudo ali era festa e marcou o meu retorno às corridas, pouco me importei. Havia várias pessoas fantasiadas, que ia desde o cover do Pelé, até gente encarnando Jesus Cristo e correndo ostentando uma cruz, além do Chaves, Chiquinha, Asterix, Garçom, Homem-Aranha e por aí vai. A chuva já havia se intensificado, a novidade do percurso até ali me agradou e muito, foi quando entrei na Rua Major Natanael e Rua Capivari que despencou um verdadeiro temporal, realmente foi para “lavar a alma”, a adrenalina subiu e a galera toda curtiu muito aquele momento. É evidente que o cuidado devia ser redobrado, para evitar possíveis escorregadas que resultariam em quedas, o que eu soube administrar bem e evitar qualquer imprevisto. Quando entrei na Avenida Pacaembu, uma sensação de bem-estar me fez esquecer por completo o Elevado Costa e Silva (popularmente conhecido como Minhocão) trecho da prova que também foi para o “banco de reservas”, sendo preterido nessa edição.

Terminando a Avenida Pacaembu, voltamos ao percurso tradicional, dali para frente foram trechos bem conhecidos da galera. Os postos de hidratação funcionaram (pelo menos para mim) corretamente, não fiquei sem água em nenhum momento, levo isso em consideração, pois larguei muito atrás. Tudo isso que estou descrevendo, que o leitor compreenda que era sob forte chuva, achei legal que em nenhum momento o meu fone de ouvidos deu problema. Não posso deixar de lembrar que eu corri ao som de GUNS N’ ROSES, músicas do show realizado em Los Angeles, no dia 21/12/11. Na metade da prova foram servidos isotônicos em saches, optei por não pegar, o trecho ali ficou bem escorregadio, com os saches espalhados pelo chão. A chuva atrapalhou as fotografias, pois não vi fotógrafos num dos meus trechos preferidos, o Viaduto do Chá, realmente a chuva não dava trégua. Até ali corri praticamente com centenas de pessoas ao meu redor, em nenhum momento corri “sozinho”, pessoas do Brasil inteiro reunidos naquele percurso, com um único objetivo: concluir a prova que esperaram um ano inteiro!

O grande momento da prova deu inicio quando acessamos o Largo São Francisco em direção à Avenida Brigadeiro Luis Antonio, pela primeira vez não viraríamos à direita ao chegar à Avenida Paulista. Iniciei a subida num ritmo progressivo, objetivei percorrer aquele trecho o mais rápido possível, evitando maiores desgastes. A minha musculatura respondia muito bem, sentia poucas dores, mas nada relacionado à contusão e sim às dores de quem está sem “ritmo de jogo”. Quando cruzei a Avenida Paulista, veio aquela sensação nostálgica de término de prova, mas foi apenas uma rápida lembrança, ainda havia quilômetros pela frente. A descida da Avenida Brigadeiro foi em ritmo de festa, recebíamos vários incentivos dos corredores que já haviam concluído a prova. A chuva realmente foi um personagem de grande destaque na prova, pois ali estava intensa, queria dar mostras de que era um obstáculo, mas ao mesmo tempo estava “correndo” junto com todos.

Ao acessar a Avenida Pedro Álvares Cabral (último trecho) encontrei a minha amiga Nadia Ivana, nos cumprimentamos e seguimos, em ritmos diferentes, até o final: “Obelisco Mausoléu aos Heróis de 32”, onde cruzei a linha de chegada com o tempo oficial de 1h53min (tempo bruto), sendo que o tempo líquido foi de 1h31min. O tempo estava fechado, a noite começava a surgir acompanhada de uma chuva amena (havia diminuído bastante). A retirada da medalha (mediante troca do destacável do número de peito) foi num gramado a cerca de 500m de distância, porém, com a chuva, aquele gramado havia se tornado um verdadeiro lamaçal. Destaque para a medalha, muito bem trabalhada, de uma qualidade acima de média em relação a outras edições. Ainda recebemos um kit pós-prova com barrinha de cereal, torrone, mini-pão de mel e um gatorade fechado. Não perdi tempo e, em meio ao trânsito ali instalado, entrei no primeiro ônibus que vi em direção ao metrô. Estava totalmente encharcado, porém, não queria continuar tomando chuva.

Opinião sobre a prova: gostei muito do percurso, foram mudanças que trouxeram uma nova dinâmica para a prova. Agregaram a Avenida Pacaembu e o Ibirapuera, que é o símbolo dos corredores de São Paulo. A Avenida Paulista continua com todo o seu charme, pois é local que dá início a todo esse tour pela cidade, é um símbolo histórico, uma espécie de “marco zero” para os corredores. Cada um tem o direito de opinar, podendo concordar ou discordar, ir ou não ir à prova como forma de protesto pela alteração do percurso. De tudo isso, respeito e muito as opiniões que foram emitidas em blogs e em outros veículos de comunicação, porém, vieram críticas de alguns corredores sem antes ter conferido o trajeto (oficialmente dentro da prova). Gostei da postura da organização em “blindar” os corredores colocando o ponto final da prova no Ibirapuera, pois são 25 mil atletas contra 2,5 milhões de pessoas que estarão na Avenida Paulista para a Festa de Réveillon. Entendo que são eventos importantes para a cidade, a festa da virada é um evento que movimenta o turismo, é uma fonte de captação de recursos financeiros para os cofres da prefeitura (que eu imagino que serão bem gastos em prol da população), por isso, a intenção é válida e penso que ter a chegada da corrida no Ibirapuera não é demérito algum, ao contrário, é um cartão-postal de grande relevância para os esportistas da cidade. Nós não perdemos nada, ao contrário, ganhamos o Ibirapuera no percurso, e não dizem que brasileiro é “apaixonado" por futebol? Pois bem, ganhamos também o Estádio do Pacaembu (risos). Acho um exagero criarem camisetas de protesto, fazerem tanto barulho por conta de determinadas mudanças, deixar de participar de um evento festivo em que o orgulho ou a vaidade “fale mais alto”, no final das contas, com ou sem protesto, tivemos 25 mil corredores debaixo de chuva (sem contar os famosos pipocas – corredores excedentes não-inscritos oficialmente). Achei engraçado os títulos alternativos que algumas pessoas batizaram a corrida: “Chuva de São Silveste” ou “Caminhada de São Silvestre”, pois havia um mar de atletas e em vários momentos, devido a questões de mobilidade urbana, havia afunilamentos, em que acabávamos por caminhar. A Yescom não é a melhor das organizações, deixa muito a desejar em alguns aspectos, mas corre quem quer e, eu quis e adorei ter estado lá, é algo que terei boas recordações. Completei a minha 9ª São Silvestre, muito feliz, satisfeito, molhado, sem dores e com a sensação de dever cumprido. Mas 2012 chegou, um novo ciclo se inicia e agora é olhar para a frente (e correr também!)

UM FELIZ 2012 À TODOS NÓS

DANIEL GONÇALVES

[RELATO] K42 Adventure Marathon 2011

2011-12-04T20:45:00.007-03:00

Tempos difíceis

Olá amigos, faz tempo que não passo por aqui, estou em débito com as pessoas que visitam o blog. O fato que me afastou do blog foi uma contusão que sofri no início de setembro (lesão no tendão da perna direita) e fiquei três meses sem poder correr. Confesso que fiquei um pouco chateado e acabei perdendo um pouco a motivação para escrever. De forma que há duas semanas iniciei um trabalho de fortalecimento muscular, e isso tem me ajudado na recuperação, sendo que estou praticamente sem dores na região afetada. A minha contusão apareceu durante os treinos que eu estava realizando na região do Morumbi, com ênfase em subidas e descidas em solo duro (cimento). Esse período lesionado me proporcionou fazer outras coisas, dentre elas assistir dezenas de filmes (já estou em dia com a filmografia hollywoodiana – risos). Quanto ao relato que trarei a vocês não foi uma experiência minha propriamente dita, mas sim da minha amiga Marta Fiorentini, que correu na desafiadora K42 (Maratona da Patagonia) no dia 12 de novembro de 2011. Tive a oportunidade de correr essa maratona de 2009, por isso que é com orgulho que trago a vocês a experiência vivida por ela neste ano.

K42 Adventure Marathon 2011

Por Marta Fiorentini

Largada (fonte K42 Series)

Estou aqui pra contar um pouquinho de como foi minha aventura pela K42 Patagônia. Quando surgiu a idéia de ir, não tinha a menor noção do que eu ia passar por lá, uma amiga tinha me falado que era mais fácil que a edição de Bombinhas que eu já tinha feito (como eu tinha conseguido passar por aquilo, Patagônia ia ser moleza – risos). Bom, planejamento feito, treinador comunicado.

Retirada do Kit de particpação (fonte: autora)

Tudo que fiz neste ano foi voltado pra esse desafio, os treinamentos, o reforço muscular, até as provas foram devidamente adaptadas para que tudo ocorresse da melhor maneira possível. Cheguei em Villa La Angostura na quinta feira (10/11/11) pela manhã, o dia estava lindo e fiquei surpresa em ver que as cinzas que já tinham caído no vilarejo não levantavam poeira, o que o que certamente iria facilitar em muito as coisas. A retirada do kit de participação foi muito organizada. Recebemos a camiseta que deveria ser utilizada na prova, uma meia da marca Salomon (patrocinadora oficial do evento), boné, chocolate e o número de peito.

Kit de participação (fonte: autora)

No dia seguinte fui conhecer Bariloche e percebí que a direção do vento havia mudado. Quando retornei à Villa La Angostura a surpresa: já não se via nada, tudo encoberto, as pessoas de máscara com cara de espanto. Foi um misto de pânico e dúvida: “e agora, o que fazer?”. Não tinha muito o que ser feito, o jeito era encarar a situação.

Vista do Vulcão Puyehue (fonte: autora)

No sábado cedinho (12/11/11) levantei e fui para o local de largada! Mesmo com muito medo, todos estavam muito animados e a ansiedade começou a tomar conta. Alguns brasileiros por perto, muitas fotos para todos os lados e tão logo partimos pra prova que seria a “pior” já feita por essa que vos escreve. Logo no Km 4 já começaram as subidas (e que subidas!!!), o que dava aproximadamente 1300m de altitude. Levei quase 20 (vinte) minutos pra percorrer 1,7km. Peguei um trecho com bastante descida e cinzas soltas ( próximo do Km 12 ), o que dificultava um pouco pra correr, pois entrava muita pedrinha na meia, não pensei duas vezes, parei, encontrei um local para me recostar e tirei as meias para retirar tais pedrinhas (um enorme alívio!!!).

Momentos antes da largada (fonte: autora)

Logo voltaram as subidas, o terreno estava ficando cada vez mais complicado e o vento aumentando, não me deixando respirar. Coloquei a máscara, porém tive que tirar os óculos que embaçava a cada respirada, aí meus olhos começaram a arder, foi a primeira vez que eu pensei “o que eu estou fazendo aqui?!”. Por volta do Km 16 uma estradinha aberta (subida é claro) que deu pra tirar um pouco o atraso, mas a alegria durou pouco, surgiu outra trilha seguida de outro morro. Completei os 21 Km com três horas!!! (Meia maratona para esse tempo?). Sim, para a primeira parte da prova, até que eu estava bem, mas ainda falta a outra metade (“Meu Deus!”) Mais alguns morros e até uma pinguela no Km 28 pra atravessar segurando suspenso por um arame. Estava me aproximando da tão temida subida do Cerro Bayo! Fato que ocorreu no Km 30 estava com 4h45 de prova (lá estava ele, assustador, imenso, alto “pra caramba” (1500m de altitude). Foram mais de quatro quilômetros de uma subida insana, as panturrilhas “queimavam” tanto que dava vontade de chorar, parava de vez em quando com a “desculpa” de fotografar a paisagem, mas era para aliviar um pouco a dor e o sofrimento de cada passada.

Primeira subida (fonte: autora)

Km 16 (fonte: autora)

Vencido o morro, meu Garmim (cronômetro) “morreu”, minhas pernas não respondiam mais e eu ainda tinha uns oitos quilômetro de prova pela frente! Mais uma vez o mesmo questionamento “o que eu estou fazendo aqui?”. Passei por um staff (fiscal de prova) que me orientou que dali por diante só haveria descidas. Ainda passamos por mais uma trilha e algumas outras subidas. A essa altura qualquer quilômetro parecia uma verdadeira “maratona”. Os últimos sete quilômetros foram numa estradinha com leves “sobe-desce” (pequenos aclives e declives) que pareciam o “paraíso” perto do que eu já tinha passado. Fui trotando com o que “sobrou” de perna até chegar novamente na Villa, onde comecei a escutar o narrador e logo adiante aviste a melhor visão da prova: o pórtico de chegada (risos).

Estação de Esquí, Cerro Bayo (fonte:autora)

Ponto mais alto 1500m de altitude (fonte: autora)

Ali já nem me lembrava das dores, a dificuldade de respirar, enxergar e estufei o peito e gritei “SPRINT” (nome da minha equipe em Florianópolis/SC) bem alto! Cruzei a linha de chegada com 07h05min (sete horas e cinco minutos!). Como já disse anteriormente, foi a maratona mais difícil que fiz em toda minha vida, sendo a mais emocionante também. Em certos momentos durante a prova eu gritava efusivamente, as pessoas ao meu redor me olhavam (eu não me importava nem um pouco), pois tenho muito orgulho disso que eu passei. Não posso deixar de comentar que a organização deu um “show à parte”, Apesar de todas as dificuldades, não nos faltou nada, os staffs sempre muito animados, equipe de apoio com socorristas em vários trechos do percurso, postos de hidratação com muita fruta já cortada, gatorade e água à vontade.

Bosque - faltando uns 7km pra terminar (fonte: K42 Series)

Chegada (fonte: K42 Series)

Na chegada fomos recebidos com uma maravilhosa sopa de Lentilha (isso para quem havia consumido sete sachês de Gel durante a prova foi um “manjar dos deuses” e ainda recebemos a tão esperada e desejada camiseta de “Finisher” (só para aqueles que completaram o desafio). E é claro, uma bela medalha. Pretendo fazer essa prova mais uma vez, sem a interferência do vulcão e suas “venenosas” cinzas!

Camiseta Finisher e medalha (fonte: autora)

Até a próxima pessoal! Espero que tenham gostado desse meu relato (estou estreando nesse segmento “literário” – risos).

Marta Fiorentini

Vídeo oficial da prova

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No próximo relato contarei um pouco sobre o meu retorno aos treinos e também sobre a polêmica causada em vista das alterações feitas no percurso da Corrida de São Silvestre.

[RELATO] Série Delta - etapa Marrocos

2011-09-01T10:38:00.002-03:00

Olá amigos, retornei ao Jockey Clube pela segunda vez no ano, na anterior havia participado das 10 Milhas PUMA e, dessa vez, para correr a etapa paulistana da Série Delta – Marrocos, no dia 14/08/11. Além de ser dia dos pais, o evento registrou a minha 20ª corrida em 2011. A retirada do kit aconteceu na véspera, no Salão do Esporte “Brazil Sports Show”, conforme relatei na última postagem. Acordei cedo, ainda de madrugada, fui de trem até a Estação Cidade Jardim, depois caminhei por uns vinte minutos até a entrada principal do Jockey. Vale lembrar que no momento em que desembarquei na estação de trem, estava muito cedo, ainda permaneci por lá uns trinta minutos lendo a revista VEJA, evitando ir de encontro ao frio desnecessariamente.

Kit de participação

O dia amanheceu lentamente e com a temperatura baixa em São Paulo, o céu coberto por nuvens que impediam o sol de esquentar os atletas ali presentes (típica manhã de inverno). Retirei o chip de cronometragem (item de uso obrigatório pré-prova que foi entregue somente no dia do evento). Feito isso, busquei um lugar para aguardar o início da prova, marcada para às 07h30. Corri com a camiseta de “viagem” do meu time do coração, São Paulo Futebol Clube, já que presenteei o meu avô com a camiseta da prova (que por final ele adorou). Não sei se por falta de divulgação, nem mesmo me dei ao trabalho de verificar se estava ocorrendo outras corridas no dia, eis que o evento não tinha mais que três mil pessoas, o que me agradou e muito, sem aglomerações, onde todos puderam circular sem “atropelamentos”.

Durante a prova

Não fiz questão de tentar largar na frente, estava utilizando a prova como um treino, portanto, larguei bem a vontade e sem pressa. Após a saída pelo lado defronte à marginal Pinheiros, fizemos o contorno pelo Jockey e pegamos um trecho totalmente plano, cujo asfalto parecia um tapete. O percurso foi planejado em duas voltas de 5Km para a distância de 10Km e volta única para a categoria 5Km. Mantive um ritmo moderado durante todo o percurso, quase não fiz uso dos postos de hidratação, já que a temperatura estava baixa e por vezes ventava. Por serem duas voltas, passamos duas vezes por dentro do Jockey, inclusive no trecho de terra batida. Ao final, o meu treino de 10Km foi finalizado em 57:55min, o que me deixou muito satisfeito. Após a linha de chegada, ainda tivemos frutas selecionadas (banana e maçã), um isotônico Powerade e uma bela medalha.

Durante a prova

A minha primeira participação na Série Delta me deixou uma ótima impressão do evento, pretendo marcar presença em outras etapas, pois tudo funcionou corretamente, garantindo uma ótima aceitação do público. O destaque ficou para a vitória da minha amiga Daniela Barcelos, na modalidade 10Km. Retornei para casa, pois fui comemorar com a minha família o dia dos pais. Posso não ser pai, mas sou filho e a churrascada foi para mim também (risos). Final com grandes eventos finalizados com sucesso: “Brazil Sports Show”, “Série Delta” e “Dia dos pais”,

Medalha

No meu próximo relato, colocarei vídeos de ótimas bandas que me acompanham dia-a-dia nos treinos.

[RELATO] Brazil Sports Show

2011-08-28T19:20:00.001-03:00

Olá amigos, em muito me agradou o fato da retirada do kit de participação da corrida “Série Delta Marrocos – etapa São Paulo ter acontecido no mesmo lugar que a Feira Brazil Sports Show, no Pavilhão da Bienal, no Ibirapuera. Melhor ainda saber que no ato da retirada ganharia um ingresso para visitar a feira. O sábado (13/08/11) começou agitado, fui pela manhã à aula de Deep Running, na Academia Olímpia (Abody Tech), onde tivemos a presença do DJ Henrique Damasco, a convite da professora Roberta Rosas. Gostei muito dessa aula, a piscina estava lotada, garantindo a interação e diversão.

Cheguei ao Ibirapuera por volta das 16h00, tarde ensolarada, muitas pessoas nas ruas (principalmente na região da Avenida Paulista). Peguei o meu kit para a corrida de domingo (dia seguinte) e o ingresso de acesso à feira. Aproveitei a oportunidade e fotografei quase todos os estandes em exposição. O destaque ficou por conta da grande variedade de esportes abordados, houve palestras e oficinas (não participei de nenhuma), cada estado do país teve um espaço onde os expositores mostravam os atrativos turísticos da região e forneciam brindes, folders, cupons promocionais etc para os visitantes. Países como Argentina, Chile, Peru entre outros da América Latina também tiveram uma grande participação.

Retirada de Kits da "Série Delta"

A feira contou com shows de música techno e power dance (ou street dance), futebol society, esgrima, jogos de vídeo game, aula monitorada de bike indoor, simulação de canoagem, pebolim com pessoas, um ultramaratonista correndo numa esteira sabe-se lá desde quando (início da feira, no mínimo), um tanque de natação da Speedo, paredes para escalar, além de dezenas de outras atrações, todas esportivas. Vale lembrar que o Brazil Sports Show ocorreu em quatro dias (11 à 14/08). A FIAT ocupou um espaço de destaque, expondo veículos “adventure” e até fazendo test-drive num simulado de dificuldade, em estrada de terra, montado especialmente na feira. Destaque para a Asics, Adidas e O2, com ótimos estantes/lojas.

Abaixo algumas fotografias do evento:

Espaço AMAZOO

Espaço FIAT

Espaço da O2

Espaço FIAT

Na estande da XTRAVEL

Na estande turística do Peru

Visitem o site do evento: www.brazilsportshow.com.br

No próximo relato contarei como foi a minha participação na “Série Delta Marrocos – etapa São Paulo”, marcando a minha 20ª corrida em 2011.

[RELATO] Corrida Noturna CAIXA

2011-08-24T11:24:00.005-03:00

Olá amigos, poucos dias depois de ter feito as 10 Milhas PUMA, lá estava eu retirando o kit para a corrida seguinte, isso em menos de uma semana (parece filme repetido, mas não é!). A Corrida Noturna CAIXA estava programada para o sábado (30/07/11), de forma que o kit de participação foi entregue na véspera, na loja esportiva Velocità. A temperatura estava começando a cair, o que se confirmou no sábado pela manhã. Mantive a programação e treinei com o pessoal da Nova Equipe Assessoria Esportiva no Parque Alfredo Volpi. Nunca havia treinado e participado de prova no mesmo dia, foi uma experiência interessante, é lógico que fiz um treino bem “light”, sem excessos.

Outro fato curioso foi o horário da largada, às 21h00, não me lembro de ter corrido nesse horário. Verdade que já fiz provas difíceis, uma delas começou às 19h00 e terminei lá pelas tantas da noite (24Km Extrema – Corrida de Montanha Noturna 2009). E não poderia deixar de recordar que no palco dessa corrida (bairro de Santana – zona norte) e justamente numa prova noturna (Fila Night Run), em maio deste ano, em que tive a minha câmera fotográfica furtada. Com tudo isso, a prova teria vários tabus a serem quebrados, o que me motivou ainda mais a participar. Saí de casa por volta das 18h00, estava frio, tendo como agravante uma fina garoa. Por um instante avaliei a possibilidade de abortar o evento, visto que não sabia se seria uma boa idéia encarar aquela temperatura, com receio da aquisição de efeitos negativos futuros (gripe). A minha teimosia imperou e dessa forma rumei para a zona norte.

Cheguei com certa antecedência na Estação Santana do metrô e como estava garoando, para evitar tomar chuva desnecessariamente, permaneci por lá até momentos antes da prova. Engraçado como temos a sensação de que quando não estamos com pressa, o sistema de metrô funciona eficaz e rapidamente, pois no tempo em que fiquei, passou tantas repartições num curto espaço de tempo que até perdi a conta (risos). A chuva deu uma trégua e aproveitando esse instante, me desloquei até a concentração do evento. O bom dos eventos Yescom é que eles entregam tudo na véspera (chip, camiseta, número de peito e às vezes até medalha – risos). Rapidamente me troquei e já estava pronto, guardei as minhas coisas no guarda-volumes e fui me aquecer. O tempo podia estar frio, garoando e com a largada bem tarde (21h00), porém, isso tudo não foi suficiente para afastar os corredores.

Antes da prova (fonte MidiaSport)

Por obra do acaso, cinco minutos antes da largada, com todos os corredores posicionados, a chuva apareceu com força e abalroou a todos que estavam ali. Junto com a prova de 8Km, também teve a distância de 4Km (uma volta). Mas foi apenas na largada, durante o restante da prova, a chuva literalmente parou. A corrida em si não teve novidades, totalmente plana, bem iluminada em boa parte do percurso, o serviço de água funcionou bem, inclusive a sinalização para a segunda volta. Fiz uma prova mais voltada para um treino (complemento da manhã) e assim fechei os 8Km em 44:38min, em outras palavras, terminei mais molhado do que suado (risos). Peguei a medalha e a minha mochila e rapidamente já estava na estação do metrô. Uma coisa era certa: no domingão eu poderia dormir até cansar o travesseiro (risos).

Durante a prova (Fonte WEBRUN)

Observações: acho o local para o evento um tanto apertado, visto que o trânsito dali fica caótico demais, mesmo sendo em final de semana. O kit de participação poderia ser entregue também no dia da prova, ainda mais pela prova ser num sábado à noite. Penso que a Yescom precisa “aproximar” mais o corredor da empresa, bastar olhar os exemplos da Corpore e da O2, só assim passará a ter uma aceitação melhor perante o público. A Yescom tem competência, só precisa saber usá-la melhor e corrigir alguns detalhes que infelizmente não passam despercebidos.

Medalha

Para quem curte o bom e velho rock n roll, vejam abaixo um vídeo de uma música que é presença garantida quando estou correndo, essa é apenas uma “palhinha” do post que está por vir:

Estou em dúvida se no próximo relato conto como foi a minha participação na Série Delta – etapa Marrocos – SP (14/08/11) ou se coloco um post especial sobre algumas músicas que não podem faltar na hora de treinar ou mesmo em dia de prova. Aguardem!!!

[RELATO] 10 Milhas Brasil 2011

2011-08-21T21:57:00.005-03:00

Olá amigos, passadas duas semanas após o Super 9Km Montevérgine, no Autódromo de Interlagos, tive a oportunidade de participar da corrida intitulada “10 Milhas Brasil 2011”, organizada pela PUMA, que ocorreu no dia 24/07/11, na região do Jockey Clube. O evento, novidade no circuito de corridas, surgiu contendo várias etapas e a cidade de São Paulo não poderia ficar de fora. A retirada do kit de participação (número de peito, camiseta e sacolinha esportiva) ocorreu na loja “Mundo da Corrida”, localizada na região do Ibirapuera. Nunca havia entrado nessa loja, achei muito bacana, fiz a retirada na sexta-feira (22/07/11), à noite, na saída do trabalho. No sábado pela manhã, véspera da prova, participei de um treino especial com o pessoal da Nova Equipe Assessoria Esportiva no Parque Alfredo Volpi, que por coincidência estava bem próximo do local da corrida.

No domingo pela manhã, acordei cedo (por volta das 05h00), pois a largada estava prevista para as 07h30. Apesar de eu morar perto, todos sabem como é o transporte público aos domingos, para não correr riscos de possíveis atrasos, optei em acordar com uma boa margem de segurança. Sendo assim, quando coloquei a “cara” para fora, percebi que estava muito frio, mesmo sabendo que era final de madrugada. As minhas precauções não foram percebidas, pois não tive nenhum tipo de contratempo, cheguei ao Jockey Clube por volta das 06h20, praticamente com o dia amanhecendo. Fui um dos primeiros a retirar o chip de cronometragem e tão logo fui procurar um lugar para aguardar.

Início da prova (fonte: Ativo)

Encontrei algumas pessoas conhecidas, inclusive a treinadora da Nova Equipe, Priscilla Crippa, inscrita para a categoria revezamento (dupla). Até aquele momento eu não tinha informações sobre o percurso, se seria misto ou duas voltas iguais, na verdade não estava prestando atenção aos avisos vindo dos auto-falantes. A largada ocorreu da maneira prevista, às 07h30, em pelotão único. Na semana anterior havia apenas feito Deep Running, por isso a prova seria mais uma rodagem do que performance, porém, ocorreu exatamente o contrário. O percurso foi interessante, passando pela Ponte Cidade Universitária até a Praça Panamericana, onde foi feito o caminho de volta. Não tive problemas de tráfego, visto que o ponto de retorno do revezamento foi bem antes da ponte, o que deixou os corredores bem a vontade.

Final (fonte: Webrun)

O meu corpo respondeu bem às minhas investidas, mesmo sem a carga dos treinos. Os postos de água funcionaram bem, não percebi reclamações por parte dos atletas. O último quilômetro da prova foi dentro do Jockey, onde passamos por um caminho de terra batida. Confesso que me surpreendi com o resultado: fechei os 16Km em 1h13min43seg. Fazia tempo que não corria forte; num passado não muito distante eu cheguei a fazer abaixo desse tempo, porém atualmente tenho feito mais rodagens e perdi a velocidade que tinha. Na chegada, frutas à vontade e um isotônico Powerade, sem falar da bela medalha de participação. Encontrei o pessoal da Nova Equipe, tiramos algumas fotos e assim retornei para casa.

Medalha pós-prova (fonte: Google Imagens)

Vale lembrar que pertenço à Nova Equipe, mas geralmente estou em corridas opostas ao calendário deles, portanto, acaba sendo encontros casuais nos eventos. Mas VISTO A CAMISA (risos). Retomando o assunto da prova, a PUMA conseguiu organizar (e patrocinar) um evento de alto nível, onde a estrutura do Jockey contribuiu para o sucesso em todas as frentes naquele domingo. Outro ponto interessante foi a distinção da camiseta oficial da prova: na cor amarela para o masculino e roxa para o feminino. Aqueles que fizeram a inscrição com certa antecedência tiveram os seus nomes grafados no número de peito. Informações sobre as próximas etapas (Distrito Federal em 11/09 e Belo Horizonte em 18/09) podem ser obtidas no site oficial: www.10milhas.com.br

Vídeo da prova publicado pelo site UOL:

No meu próximo relato, contarei como foram os 8Km na Corrida Noturna CAIXA, que ocorreu no dia 30/07/11 na zona norte da cidade de São Paulo.

[ESPECIAL] Visita à Sala São Paulo (Orquestra Sinfônica)

2011-08-14T20:17:00.014-03:00

Olá amigos, este relato é mais do que especial para mim, sirvo-me no direito de dividir com as pessoas que acompanham o blog a visita que fiz à Sala São Paulo no dia 10/07/11. Estiveram em minha companhia nada menos que os meus avós, para assistir a apresentação matinal da Orquestra Sinfônica do Estado de São Paulo (OSESP). A apresentação estava marcada para às 11h00, um horário bem razoável para um passeio cultural no domingo, nem muito cedo, tampouco tarde, cujo término coincidiria com o horário do almoço. Saímos de casa por volta das 09h30 (moramos numa parte periférica da cidade de fácil acesso ao bairro de Campos Elíseos). A única coisa que não gostei foi o estado de conservação da Avenida Duque de Caxias, tomada por moradores de rua, passeios degradados e muito lixo pelas vias, admito que foi desagradável passar por ali até chegar à Sala São Paulo.

Junto com o regente

Assim que acessamos a ala interna da Sala São Paulo, por volta das 10h50, pareceu que tudo havia se alterado, cenário exatamente oposto das ruas e avenidas que o cercam: um local muito bem cuidado, com as fachadas internas praticamente novas, um silêncio reinante, apesar da intensa fila para a entrada ao concerto. Os ingressos para aquele horário haviam-se esgotado e (pasmem!) teve pessoas me perguntando se eu possuía ingresso sobrando. Vale destacar a ótima iniciativa do governo paulista que tornou o valor do ingresso acessível, com preços populares, possibilitando uma inclusão social de grandes proporções, atingindo principalmente o público com menor poder aquisitivo. Os meus avós estavam animados, isso porque nenhum de nós havia assistido um concerto antes. Os ingressos foram cedidos como cortesia por um amigo que estava impossibilitado de ir naquele domingo.

Casal 20+++++ (risos)

Aquele que vos escreve

Ficamos posicionados num dos melhores lugares da sala: o camarote mezanino que, além da privacidade, a visão para o palco estava totalmente livre de qualquer obstáculo. Vocês poderão conferir isso nas fotografias que fiz enquanto estávamos autorizados. Minutos antes do início do concerto, fiscais do recinto informaram que era proibida a utilização de qualquer meio eletrônico para gravar o espetáculo (câmera fotográfica, aparelho celular, filmadora etc) e que tais aparelhos fossem desligados. Impressionante a sofisticação da sala, os assentos todos em madeira com estofado singular em todos os setores. Pontualmente às 11h00 as luzes se apagaram, rapidamente fomos informados pelo auto-falante de que o concerto seguiria sem intervalos e que o início seria em poucos minutos.

Os músicos ainda não haviam entrado

Aos poucos os músicos foram ocupando os seus respectivos lugares, juntamente dos seus instrumentos, ali havia de tudo: violinos, violoncelos, harpas, bumbos além de outros instrumentos que desconheço. Por último, entrou de maneira triunfal e com toda pompa, ao som de intermináveis aplausos o regente do concerto: o britânico Frank Shipway. Não entendo absolutamente nada sobre música clássica ou algo que envolva orquestras, porém, o som produzido por esses profissionais, a sintonia, o arranjo, a técnica e o entrosamento de todos, em perfeita sincronia é algo impressionante, beirando o inacreditável. O início foi bem calmo, o regente atuava de maneira singular, aparentava serenidade, seguia um caminho que parecia natural e inevitável, aos poucos aquele som ganhava requintes de pequenos picos de altivez, aquele mar tranquilo já tilintava em toques mais agudos nos instrumentos, o público estava inerte naquele devaneio do desconhecido, em nenhum momento aquilo foi cansativo ou mesmo pedante.

Última foto antes do início do concerto

O regente passou a exigir mais da orquestra, puxava o “dó maior”, reduzia o “ré menor”, entrava em águas agitadas, não deixava nenhum músico escapar, fazia todos ali fazer parte de um único corpo, mostrava ao público que estava no controle das ações e nada podia lhe escapar. Tenho que saudar os instrumentistas, que são realmente profissionais de alta linha, pois além de seguir estritamente o direcionamento da regência, conseguiam manter-se concentrados nas partituras, sem perder a sequencia de atos, garantindo a uniformidade do espetáculo, atingindo a excelência na execução do seu instrumento. Eu estava absorto naquela “magia” (como pude levar tanto tempo para assistir um espetáculo dessa envergadura?), o público estava filtrado naquele universo de pouca compreensão, afinal, entender de música clássica não é algo que se aprende e compreende da noite para o dia, porém isso não foi subterfúgio para as pessoas ali presentes. O espetáculo durou pouco mais de uma hora, e ovacionados por aplausos ininterruptos, o concerto terminou de maneira festiva, tanto que foi necessário as luzes serem acesas para o público entender que o espetáculo havia terminado.

Almoço no Bourbon Shopping

Senti uma satisfação enorme com o fato de ter compartilhado essa experiência com os meus avós, que saíram satisfeitos do local. Para o almoço, já que o domingo era especial, fomos até o Bourbon Shopping. Eles escolheram o restaurante self-service “Divino Fogão”, que só não me servi desse lugar porque estava com muita vontade de comer no “Gendai”, nisso acabei optando por um sushi executivo. Não preciso dizer mais nada sobre aquele domingo, não é? Passar um dia com as pessoas que você mais considera não tem preço, tanto que por obra do destino, até a corrida (quem diria) foi no dia anterior (Super 9K Montevérgine – 09/07/11). E assim concluo esse relato especial que, em nada tem a ver com corrida, apesar de que correr é muito mais fácil que tocar qualquer que seja o instrumento daquela orquestra (risos).

Na poltrona do Bourbon Shopping

Abaixo, a lista do que foi apresentado pela Orquestra Sinfônica:

- Richard Strauss (1864-1949)

Fantasia Sinfônica Sobre a Mulher Sem Sombra (15’)

- Johann Strauss (1804-1849)

Camponeses – Polca, Op.276 (3’)

- Josef Strauss (1827-1870)

Música Das Esferas – Valsa, Op.235 (9’)

Despreocupada – Polca Rápida, Op.271 (2’)

A Libélula – Polca-Mazurca, Op. 204 (5’)

Delírios – Valsa, Op.212 (10’)

- Johann Strauss Jr. (1825-1899)

Raios e Trovões – Polca Rápida, Op.324 (3’)

(fonte: folhetim distribuído na OSESP no dia da apresentação)

Para maiores informações, acesse o site da OSESP (www.osesp.art.br), lá vocês encontrarão todas as informações sobre concertos, horários, preços, dicas culturais, além de poder conferir todas as últimas novidades relacionadas à música clássica.

Recostado na poltrona do Bourbon Shopping

No meu próximo relato, contarei como foi participar das 10 Milhas PUMA, que ocorreu no dia 24/07/11 na região do Jockey Clube.

[RELATO] Super 9K Montevérgine

2011-08-12T11:22:00.004-03:00

Olá amigos, tão logo a semana passou e já no sábado seguinte lá estava eu acordando cedo e pegando o trem com destino à estação autódromo, motivo: participar do Super 9K Montevérgine, no Autódromo de Interlagos. Só para não passar despercebido, a retirada do kit ocorreu na sexta-feira (véspera) na loja esportiva Velocità, mesmo local em que se deu a entrega para a corrida do Circuito das Estações. Estamos no inverno, e todas as manhãs estão bem frias, todos sabem que o sol começa a “firmar-se” após as 10h00. Portanto, mais um dia de muito frio em São Paulo, o que me fez sair de casa com pelo menos duas blusas. A ida foi tranquila, avistei alguns corredores no trem, misturado com as pessoas que estavam indo trabalhar. Admito, feriado no sábado não tem graça nenhuma (risos).

Em pouco tempo já estava no autódromo, a construção dessa estação facilitou e muito e vida das pessoas que moram nas zonas oeste, norte e sul. Timidamente, o sol dava mostras de que apareceria, era um bom presságio, pois costumeiramente aquele circuito é muito frio. O clima estava agradável, não havia muita gente, havia sim um público razoável para o tamanho do local. A exemplo do ano passado, a organização repetiu a cor da camiseta (amarela) o que tirou um pouco da graça, pois parecia “sobra” da última edição (risos). Encontrei a Elisangela (equipe 100Boleto) e o Durval (japonês que não perde uma corrida).

Largada - Fonte (MBraga Comunicação)

A largada ocorreu no mesmo horário para todas as categorias e gêneros, às 08h00. Foi uma festa muito bacana, todos muito animados. Optei por ficar me aquecendo na reta de entrada dos boxes, portanto, fui um dos últimos a largar. Lembro que no ano passado em vez de duas voltas, consegui a façanha de correr 3 voltas (13,5Km) que vocês podem conferir no clicando no link ao lado (Super 9K –Interlagos 2010). Outra curiosidade foi o fato de que pelo segundo ano consecutivo participo do Circuito das Estações – etapa inverno seguido da Super 9K. Para quem nunca correu, essa prova ocorre em duas voltas de aproximadamente 4,5Km, portanto, a primeira volta seria de “reconhecimento”. O corpo respondia às minhas investidas quando eu acelerava, em nenhum momento senti qualquer mal-estar físico. A distribuição de água ocorreu de forma eficiente, o fato da prova ser num circuito fechado facilitou pois foi necessário apenas dois posicionamentos de hidratação, já que na segunda volta seria usado os mesmos postos.

Distância em duas voltas - Fonte (MBraga Comunicação)

Fechei os 9Km em 42:00 (cravados), me direcionei para a retirada da medalha de participação quando fui informado que era necessário destacar um item no número de peito, coisa que eu havia feito antes da prova e guardado na mochila, que estava no guarda-volumes. Tive que ir até o guarda-volumes pegar o item de troca com a medalha. A organização não havia dito que a medalha e o kit pós-prova seriam entregues mediante essa troca, por isso acredito que faltou comunicação (no item de destaque estava escrito “sorteio”, por isso pensei que seria depositado numa urna para o final da prova). A Yescom passou a utilizar em 2011 o chip descartável, objeto que não necessita ser devolvido ao final das provas. Essa tecnologia foi testada na última Corrida de São Silvestre, sendo de boa aceitação por parte dos corredores.

Durante a prova

Rapidamente me troquei e retornei para casa. O kit pós-prova tinha vários produtos da patrocinadora oficial do evento, a Montevérgine, desde chocolates, torrones e até pão-de-mel. Ainda aconteceria a Prova Ciclística no Autódromo de Interlagos, porém eu não permaneci para acompanhar. Recebi também uma bela medalha, apesar de que não consegui “acertar” uma foto nela, pois é de um material reflexivo, o que dificulta o ângulo para uma foto “ideal” (mas isso não é crítica, apenas uma observação). Vale lembrar que essa prova é uma justa homenagem ao feriado “9 de Julho”, por isso a distância de 9Km e o acontecimento da prova sempre no dia 09, independente do dia da semana.

Durante a prova

Não percam o meu próximo relato, pois o meu final de semana ainda não havia terminado, além de ter feito a Super 9K, no sábado, no dia seguinte (no domingo), fui com os meus avós assistir a Orquestra Sinfônica do Estado de São Paulo, na moderna Sala São Paulo, não deixem de retornar e conferir esse relato especial.

[RELATO] Circuito das Estações Adidas - etapa inverno

2011-08-06T10:04:00.003-03:00

Olá amigos, após ter corrido os 25Km da Maratona de São Paulo com o que eu considero 30% das minhas condições totais, devido a uma forte gripe, tratei de usar a semana seguinte para acelerar o processo de recuperação. E depois de muitos remédios, repouso, vitaminas, consegui me restabelecer, o problema foi o tempo que permaneci sem treinar, muito da minha capacidade física havia se esvaído. Nisso, surgiu a oportunidade para eu correr os 10Km da etapa inverno do Circuito das Estações, que estava marcada para o dia 03/07/11.

A retirada do Kit, na véspera, ocorreu na loja de artigos esportivos VELOCITÀ, localizada em Moema. Após a retirada do kit, verifiquei via Facebook se algum amigo iria participar da mesma prova, nisso descobri que o meu treinador, Emerson Bisan, dono da Nova Equipe Assessoria Esportiva, estaria com tenda montada. O domingo amanheceu nublado, com a temperatura baixa para os padrões paulistanos, logo fiquei com aquele receio de sair no frio e sofrer algum revés pós-recuperação. Felizmente isso não ocorreu, de fato, tão logo cheguei ao Pacaembu, fui retirar o chip (tudo na véspera, menos o chip), e assim retornei para a tenda da equipe. O clima entre os corredores estava ótimo, não estava tão cheio, visto que no mesmo dia estava ocorrendo os 10Km dos Bombeiros, na região do Ipiranga.

Havia o espaço Adidas, para aqueles interessados em fazer o teste da pisada e também o pódio estava disponível para todos registrarem suas fotos como recordação. A largada ocorreu pontualmente às 08h00, percurso tradicionalmente conhecido pelas ruas do bairro do Pacaembu e arredores. O único ponto difícil foi o Elevado Costa e Silva, popularmente conhecido como o “minhocão”, onde a altimetria e o forte calor costumam ser obstáculos para os corredores. Por estarmos no inverno, o calor não influenciou em nada. Durante a prova a distribuição de água aconteceu sem complicações, não percebi nenhum corredor reclamando nesse quesito.

Eu e o treinador Emerson Bisan

Ao final, completei a prova em 47:05min, nada mal por tudo o que passei no mês anterior. Recebi a medalha, segunda de um total de 4 para formar a mandala, que infelizmente não terei completa por não ter corrido na etapa anterior (outono), uma toalhinha de rosto, frutas e um isotônico Powerade. Fico muito contente quando o evento é patrocinado pela Powerade (o isotônico mais consumido na Europa), que foi lançamento no ano passado na campanha da Copa do Mundo da África como a bebida oficial daquele evento. Durante o percurso, ainda fui alvo dos “cliques” do pessoal da Ativo, Webrun e MidiaSport.

A qualidade dos eventos chancelados pela Adidas está cada vez mais próximo da perfeição, pois a organização durante a prova foi impecável, seja pelo trabalho da CET no fechamento das vias, seja na distribuição de água e frutas (selecionadas), seja na qualidade da camiseta e na agilidade da publicação dos resultados (via SMS após a prova ou em menos de 24 horas no site oficial). Tenho algumas sugestões a fazer: o kit poderia ser entregue próximo ao local do evento, caracterizaria mais a prova, ainda mais aqueles atletas que vem de outro estado, assim já conheceriam o local previamente; poderiam incluir no Kit um boné adidas, afinal, isso só expandiria ainda mais a marca; barra de cereais no kit pós-prova.

Medalha pós-prova

No próximo relato, contarei sobre a minha participação nos 9K Montevérgine que aconteceu no dia 09/07/11 no Autódromo de Interlagos.

[RELATO] Repercussão da 2ª Volta da União seguido dos 25Km Maratona de São Paulo

2011-07-31T18:30:00.017-03:00

Olá amigos, tentarei me ater apenas ao relato sobre a minha participação nos 25Km da Maratona de São Paulo, no último 19 de junho de 2011. Muitas coisas aconteceram depois dessa data e terei o cuidado para não misturar as histórias. Todos puderam acompanhar que no final de semana anterior estive em Osasco para correr os 9Km da 2ª Volta da União. O princípio de gripe que estava se manifestando foi um presságio do que estava por vir, veio de forma tão forte que conseguiu me tirar do “combate” por quase três semanas. Mas não posso deixar de expressar minha contrariedade sobre as críticas injustamente direcionadas aos organizadores da 2ª Volta da União.

Durante a semana pós-corrida em Osasco, acompanhei a repercussão da prova e me surpreendi com críticas negativas de pessoas que não estiveram presentes, tratei logo de buscar entender o motivo de tais críticas, o que não me convenceu. Infelizmente essas críticas partiram do Blog do Harry, da Webrun, página que volta e meia frequento. Entendo que vivemos num país democrático e temos o direito de emitir nossas opiniões, achei no mínimo esquisito a forma como ele avaliou alguns pontos do evento sem ter estado presente. Sobre o que ele escreveu vocês podem ler no link CORREDOR NO CORREDOR, e abaixo as minhas colocações sobre a postagem dele:

“Postei ontem (26/06/11) um relato sobre a 2ª Volta da União, prova em que participei. Isso antes de ler o que você escreveu sobre a prova, coisa que acabei de fazer. Respeito todas as opiniões emitidas, afinal vivemos num país democrático. Apesar de eu ser jovem (26 anos), já corro há 10 anos (tanto aqui como no exterior) e tenho um pouquinho de experiência sobre algumas provas. Por você não ter ido a essa prova, peço que leia o que postei, talvez isso mostre alguns pontos que você não tenha se "informado" a respeito do evento”

“Por falta de espaço na mensagem anterior, gostaria que ficasse claro o seguinte: o ursinho de pelúcia em questão foi opcional, tinha um item destacável no número de peito e ao final da prova apenas quem quis o pegou, alusivo ao dia dos namorados. Não tenho namorada, o peguei e foi um presente que a minha avó adorou. Não precisamos depreciar algo que tem uma clara intenção de inovar, agradar e mesmo presentear alguém especial para nós. Eu não comparo tal crítica com o sorriso da minha avó quando recebeu o presente.”

Pode soar meio “requentado”, pois demorei muito a atualizar o blog, pelos intermináveis compromissos do dia-a-dia, e quero que saibam que tive o maior prazer de conhecer o Harry na Maratona K42 Villa La Angostura em 2009 e sei o que a participação dele no cenário das corridas de rua representa para nós atletas. Por conta disso, a minha réplica sobre o que ele escreveu é apenas uma opinião contrária, que merece ser levada em consideração, por tratar-se de um evento em que propiciou apenas coisas boas para os corredores. De minha parte, encerro o assunto para poder entrar logo no relato dos 25Km da Maratona de São Paulo.

25Km na Maratona de São Paulo

Na véspera, fui até o Ginásio do Ibirapuera retirar o kit de participação, o dia estava ensolarado. Apesar de ter passado a semana sem um único treino, devido a gripe, senti progresso na minha recuperação. Sentia-me um tanto debilitado, muito por conta dos remédios. Estava com a idéia de correr bem devagar, de forma a não expor ainda mais a quase nula condição física que eu apresentava. A decisão ainda não estava tomada, mas quem corre sabe a tentação que é ver os outros corredores retirando o kit, falando sobre as expectativas da prova, tirando fotografias, enfim, a festa estava armada para o domingo. E nisso acabei me empolgando e refutando qualquer idéia negativa, passei a pensar em completar, e caso o cansaço me abatesse antes, pararia de cabeça erguida. É como dizem: se você não tentar, nunca saberá o que o espera. E foi tomado por esse pensamento que decidi participar.

Ponte Cidade Universitária (fone: ATIVO)

No domingo pela manhã, preparei o “arsenal” de itens que levaria comigo na prova: cinta com garrafas de maltodextrina, dilatador nasal, gel carboidrato, calça de corrida, camisa de compressão (térmica), óculos escuro, MP4 com a melhor seleção possível de músicas para aquele dia, par de tênis Asics Kinsei 3 e para dar o toque final utilizei pela primeira na vida uma bandana oferecida pela organização. Parecia um “ninja” (risos), pois o dia pedia shorts, camiseta, cores claras e eu estava totalmente o oposto. A largada estava prevista para às 08h25 na rua que dava acesso a uma das alças da Ponte Estaiada. O guarda-volumes estava bem distribuído, ônibus cedido pela prefeitura serviram essa finalidade. É valido lembrar que havia três tipos de provas: a principal foi a Maratona (42Km), a secundária foram os 25Km e por fim uma corrida de 10Km. A Maratona e a corrida de 10K tiveram as suas respectivas chegadas no Ibirapuera, enquanto que os 25Km teve sua chegada na Cidade Universitária. Sem contar uma caminhada de 3K.

Correndo gripado

Antes da largada encontrei alguns amigos, e após os calorosos cumprimentos me direcionei para a baia de largada. Pontualmente no horário, a prova começou com muita festa, a dispersão demorou um pouco, deram-se quando os atletas dos 10K desviaram para outra rua. Estava num ritmo muito tranqüilo, sem forçar, sabendo que se forçasse certamente não chegaria nem na metade da prova. Na medida em que os quilômetros passavam, sentia que o suor dissipava a minha gripe, e aquilo de certa forma estava me fazendo muito bem. A única sensação que tinha era de cansaço, mas isso era natural, pois o tempo sem treinar me tirou o volume e isso atrapalhava um pouco, mas não a ponto de abortar, naquele ritmo eu seguiria sem sustos até o fim.

Próximo do final

Pelo caminho encontrei várias figuras conhecidas, entre eles o Joel Leitão que estava bem animado. Quando me aproximava do Parque Villa-Lobos, fui “alcançado” pelo grupo do meu treinador, Emerson Bisan (Nova Equipe Assessoria Esportiva), que servia de “ponteiro” para alguns atletas que estavam correndo a maratona. Dali por diante segui com eles num ritmo um pouco mais forte do que eu estava fazendo, porém já estava no Km19 e isso não me incomodou. Durante o trajeto escutei vários estilos musicais, que foi desde o J-Pop da banda TUBE, passando pelo “tremendão” Erasmo Carlos, viajando até os tiros perfumados do Guns N’ Roses e chegando no som eletrônico que é sucesso nas principais baladas de São Paulo. Já no Km24 avistei o meu amigo Iberê, de bike, aguardando alguns amigos passar por aquele trecho. Cruzei os 25Km com o tempo de 02h23min. Muito cansado, quando fazia um alongamento, encontrei a minha amiga Juliana David, que também havia corrido os 25K, depois retirei as minhas coisas no guarda-volumes e retornei para casa.

Medalha da prova

O próximo relato será sobre os 10Km da etapa inverno do Circuito das Estações (03/07/11)

[RELATO] 2ª Volta da União - Osasco

2011-06-26T10:15:00.008-03:00

Olá amigos, o motivo que me fez participar da 2ª Volta da União em Osasco sem dúvidas foi a boa estrutura montada na primeira edição, no ano passado. Apesar de um dos organizadores ser um grande amigo e também por ter sido convidado a participar do evento, serei imparcial quanto ao relato dessa prova. A minha presença não estava confirmada devido a um princípio de gripe que já estava se manifestando, mesmo assim, acordei com disposição e procurando dissolver a idéia de que estava começando a adoecer. O dia estava ótimo, temperatura adequada para correr, ou seja, o ar frio não incomodava enquanto que o sol contrastava, deixando um clima agradável. A exemplo de 2010, o Shopping União abrigou toda a concentração do evento, por ser um local com um grande espaço físico, os atletas tiveram condições de aguardar o início da prova com segurança e tranqüilidade. Antes da prova encontrei os meus amigos Marcelo Jacoto (que correu recentemente a Maratona da Muralha da China), a Elisangela Matos (ultramaratonista que fez o Desafio Urubici), e o famoso Wilson Lobo (atleta da extinta equipe Playteam e presença garantida nos principais eventos da cidade).

Elisangela e eu antes da largada

Outro ponto de grande discussão é com relação a retirada do kit de participação, pois muitas pessoas que moram longe do local do evento preferem retirar no dia da prova, questão bem observada pela organização ao permitir que o kit do atleta fosse retirado no próprio domingo, até minutos antes da largada. A camiseta foi outro diferencial do evento, sendo na cor azul para o masculino e vermelha para o feminino, da marca FILA (um dos patrocinadores do evento). Além disso, outros brindes acompanharam o kit pré-prova (revista SPORTLIFE, barra de cereal da MONTEVERGINE, além de um chaveiro oferecido pelo SHOPPING UNIÃO e as já conhecidas propagandas de serviços parceiros do evento. O número de peito trazia um item destacável para ser depositado numa urna, que seria alvo de um sorteio ao final. A narração foi feita pelo jornalista e apresentador de televisão Luciano Faccioli, com o impagável bom humor de sempre. O guarda-volumes funcionou corretamente, peguei uma pequena fila, porém em eventos de grande proporção isso é considerado algo normal. O tradicional banheiro químico foi preterido pelo sanitário do shopping, o que agradou praticamente à todos.

Arte das camisetas (fonte site oficial da organização)

A largada estava prevista para às 09:00h, além dos 9Km da corrida, haveria uma caminhada de 4Km. Curiosamente estava ocorrendo simultaneamente outro evento de corrida no mesmo dia na cidade de Osasco, não sei se isso influenciou de alguma maneira, fato é que a prova iniciou com 17 minutos de atraso. Quem correu a primeira edição certamente se surpreendeu, pois o percurso praticamente em nada se assemelhou com a edição anterior. Os primeiros cinco quilômetros foram dentro do shopping, na região do estacionamento, uma inovação, pois não me recordo de ter corrido em local fechado antes. É certo que já havia corrido em outros estacionamentos (Shopping Center Norte, Shopping Aricanduva, Shopping Mogi das Cruzes), porém todos a céu aberto. Os postos de hidratação trabalharam corretamente e as faixas de sinalização estavam bem posicionadas. Após o quinto quilômetro, saímos das dependências do shopping e percorremos uma avenida da cidade, em pouco tempo já estávamos novamente entrando no estacionamento para finalizar os 9Km.

No estacionamento do shopping (fonte MidiaSport)

Próximo do fim, a organização preparou a maior surpresa de todas: o último quilômetro foi dentro do shopping, no térreo, passando pela área das lojas, praça de alimentação, saindo pela porta de acesso à concentração, sendo percorridos mais alguns metros até o pórtico de chegada. Fechei a prova com 53:46min, sem pressa e ouvindo músicas. Nos meus dez anos de corridas, foi a primeira vez que corri literalmente dentro de um shopping center, algo que certamente será lembrado nas conversas com amigos. Sei que a fotografia se tornou um bom negócio nas corridas, porém, as empresas poderiam cobrar menos, visto que são milhares de atletas, dezenas de eventos dentro do mês e isso certamente traria um lucro caso os arquivos digitais custassem menos. Acredito que até R$ 12,00 seria um valor aceitável para os arquivos digitais em alta resolução. Isso foi outra preocupação da organização, que contratou os fotógrafos da empresa MidiaSport, para fotografar o evento, para depois disponibilizá-las para os atletas baixarem gratuitamente em seus computadores. Por tudo que o evento proporcionou, desde a camiseta de uma conceituada marca até o kit pós-prova, penso que ninguém se arrependeu do investimento de R$ 50,00 no ato da inscrição.

Dentro do shopping (fonte MidiaSport)

Ao final devolvemos o chip, recebemos uma bela medalha, um isotônico, além de frutas e barras da montevérgine. Para selar a manhã de domingo, no número de peito havia outro item destacável que seria trocado por um brinde, eis que o tal presente nada mais era que um ursinho de pelúcia alusiva ao Dia dos Namorados, comemorado naquele domingo (12/06). Percebi que havia um número bem maior de participantes em relação a primeira edição, fato confirmado pelos organizadores. A aceitação da corrida foi tamanha que muitos, inclusive eu, retornaram trazendo amigos e conhecidos, mostrando que o evento tem tudo para crescer e efetivar-se por muitos anos na cidade de Osasco. Mesmo com o atraso da largada, a organização conseguiu dar a volta por cima, pois lendo em blogs de pessoas que participaram da prova, quase todos minimizaram essa questão, citando apenas os pontos altos da prova que renderam críticas positivas.

Arte da medalha (fonte site oficial da organização)

Os organizadores prometeram mais novidades para 2012, irei pela curiosidade e por saber que certamente será um evento de qualidade, fato comprovado nas duas primeiras edições. Faço apenas duas sugestões: que a prova ocorra mais cedo, visto que o prazer da maioria dos atletas é correr pela manhã e ter o restante do domingo para curtir com a família (sem contar a questão da temperatura) e também sugiro para aumentarem para 10Km (distância nacionalmente conhecida) e que ganhará mais destaque na mídia.

Promessa de mais surpresas para 2012 (fonte divulgação)

Informações: www.voltadauniao.com.br (existe também a opção para “curtir” a página do evento no Facebook)

No meu próximo relato contarei como corri os 25Km da Maratona de São Paulo, mesmo estando gripado e tendo ficado de cama na semana que antecedeu a prova.

[RELATO] Disney On Ice - Aventuras em Walt Disney World

2011-06-24T17:48:00.006-03:00

Olá amigos, o texto que dividirei com vocês não é sobre corridas, mas sim sobre um evento em que tive a rara oportunidade de assistir: trata-se do espetáculo intitulado “DISNEY ON ICE – AVENTURAS EM WALT DISNEY WORLD”. Antes de começar a contar essa história, quero observar uma colocação muito bem feita numa matéria da revista SportLife, edição novembro 2010, cuja reportagem de capa relata sobre os “7 Pecados do Corredor”. O que me chamou atenção foi justamente o último “pecado” em que o trecho traz o seguinte: “É pena ver corredores (e há muitos) que só pensam ‘naquilo’ e acabam não fazendo mais nada nem falando sobre outros assuntos. Correr é ótimo, mas a vida é muito mais que isso.” Sob essa perspectiva é que venho escrever o presente relato.

Os anfitriões da festa (fonte divulgação)

A minha rotina de treinos seguia normalmente e até com uma freqüência maior que nas últimas semanas, já que eu não havia provas marcadas e nem algo do gênero que fosse comprometer os meus treinos. Foram três semanas de treinos seis vezes por semana, ora na piscina, ora no asfalto, fato é que consegui encaixar uma boa sequencia de treinamento. Eis que no início de junho, o meu chefe perguntou se eu tinha interesse em assistir o espetáculo “Disney On Ice”, prontamente acenei positivamente, ele me presenteou com um ingresso para assistir o espetáculo no dia 04/06/11 (sábado). Fiquei muito contente, afinal, nunca havia assistido a um espetáculo com os personagens da Disney, nem mesmo quando criança.

Ótimo figurino e coreografia (fonte divulgação)

Admito que a corrida tem ocupado um tempo excessivo em minha vida, por isso tenho buscado outras opções de lazer para diversificar o meu tempo e assim dinamizar o meu cotidiano com coisas novas e desafiadoras. O espetáculo estava marcado para às 15h00, assim que cheguei ao Ginásio do Ibirapuera, deparei com centenas de crianças acompanhadas de seus pais. Outra verdade que muitos adultos ocultam: sempre existirá uma criança dentro de nós. O meu ingresso indicava para uma ala superior, defronte ao palco, em outras palavras: tribuna de honra. Considerei o melhor local do ginásio, podia ver o palco por completo, do alto, e bem próximo. Uma pena mesmo foi que segui à risca o regulamento no verso do ingresso que dizia ser proibido portar câmera fotográfica, sendo passível de retirada do local. Ainda telefonei para a Ticket Four Fun, que ratificou a informação. Dentro do ginásio os alto-falantes disseram que estava autorizado a fotografar o evento, desde que as fotos tivessem a finalidade de uso particular. Minha frustração não foi maior porque com a câmera, certamente eu prestaria menos atenção ao espetáculo.

Os Incríveis (fonte divulgação)

Pontualmente às 15h00, o espetáculo começou, muitos efeitos especiais, luzes, personagens patinando de um lado para o outro. Foi um verdadeiro “medley” do universo Disney. Como nem tudo é perfeito, presenciei um dos membros de “Os Incríveis”, escorregar e espatifar-se de “poupança” no chão (risos). O espetáculo consistiu em várias passagens em diferentes ambiente do universo Disney, liderados pelos anfitriões Mickey e Minine, seguidos de Pateta, Pato Donald, Margarida, Pluto, e muitos outros personagens. Passados 45 minutos, tivemos um intervalo de quase meia hora, onde foram vendidos salgadinhos, doces e refrigerantes. Não comprei porque achei muito caro uma latinha de coca-cola por R$ 5,00 e um churros por R$ 7,00, optei por aguardar o término do espetáculo e comer numa lanchonete fora. A segunda parte do show começou às 16h30, os personagens faziam ótimas coreografias, as cenas foram bem produzidas e agradou muito o público presente. Apesar de já não estar mais em cartaz em São Paulo, recomendo a todos que assistam quando eles retornarem nos próximos anos.

Família Disney (fonte divulgação)

É evidente que existem outras atividades além da corrida e essa foi uma experiência muito válida, tenho procurado ir a outros lugares, como baladas (afinal, a vida de solteiro me permite isso – risos), teatros, cinemas, shows e curtir a família. E as corridas, com toda sua disciplina de treinos, ocupa um lugar especial em minha vida. Nos vídeos abaixo, vocês verão que o espetáculo “Disney On Ice” é uma verdadeira “correria” só que de uma maneira diferente (risos).

Obs.: todas as imagens neste texto são de divulgação e foram extraídas do site de busca Google.

O próximo relato será da minha participação na 2ª Volta da União – Osasco que aconteceu no dia 12/06/11.

[RELATO] Fila Night Run - etapa São Paulo

2011-06-24T16:01:00.010-03:00

Olá amigos, demorei a escrever este relato porque estive com muitas ocupações nas últimas semanas e também por estar um pouco chateado com o ocorrido nessa corrida. Após ter participado da Indy Run, no sábado anterior, tive a oportunidade de correr a prova da Fila Night Run, na zona norte da cidade de São Paulo, marcada para 07/05/11 (sábado). Havia duas distâncias, 5 e 10Km respectivamente, e lá estava eu inscrito na distância menor (primeira vez em vários anos). Uma novidade marcou essa prova: haveria duas largadas, sendo às 19h15 para os 5Km e às 20h30 para os atletas dos 10Km. O percurso foi em duas voltas, logo, a minha missão seria apenas uma volta. Devo lembrar que a retirada do kit de participação foi na loja Centauro, do Shopping Bourbon, além do número de peito, havia uma bela camiseta de manga longa e uma bolsa para pequenos objetos. Não enfrentei filas e em poucos minutos já estava com o kit em mãos.

Kit Night Run

Já no sábado, optei por ir de metrô, pois no site havia recomendação para esse tipo de transporte, considerado o meio mais prático para se chegar ao local do evento. Eu nunca havia participado dessa prova, de modo que me causou uma primeira impressão positiva, pois não houve aglomeração no guarda-volumes, a concentração foi na Avenida Santos Dumont, um trecho estava interditado pela CET. A idéia da organização era proporcionar uma corrida misturada com balada, por isso música foi o que não faltou. Havia um palco montado para um show ao vivo após a corrida, além de um espaço para os atletas serem fotografados gratuitamente. Aqui um detalhe: eu estava com roupas da cabeça aos pés assinada por uma concorrente: Track&Field, ia do boné às meias, não fiz propositalmente, só percebi quando me encontrava no local da prova.

Durante a prova

Combinei com minha amiga Denise de nos encontrarmos minutos antes do início, fato esse quase não foi possível, pois por ser à noite e estar com um número relativamente alto de participantes, dificultou e muito nos vermos. Quando eram 19h25 encontrei a Denise bem próxima dos banheiros químicos, de modo que pontualmente às 19h30 foi dada a largada para os 5Km. Fiz uma corrida apenas de “desvios” e “ultrapassagens”, isso porque passava da metade da prova e eu ainda estava ultrapassando pessoas caminhando. Não deixou de ser uma prova divertida, pois passei novamente por um trecho da Indy Run, na marginal, cuja prova havia feito na semana anterior. Terminei a prova com 22:59min, fiquei satisfeito, pois a minha intenção naquela noite era apenas curtir o evento. Recebemos uma bela medalha, além do isotônico Powerade (cada vez mais presente nos eventos).

Após a corrida

Quando me direcionava para o guarda-volumes, encontrei um fotógrafo da Ativo.com e outro do Foco Radical, era a garantia de mais fotos. Aguardei cerca de vinte minutos pela minha amiga para irmos embora. Até esse momento as coisas estavam as melhores possíveis, daí então...estava ajudando minha amiga a localizar o carro dela, eis que distraidamente, nós estávamos saindo “da muvuca” e indo em direção a algumas ruas totalmente desertas. Num momento de pura distração, um indivíduo deu um tapa na mão em que levava a minha câmera digital, esta foi arremessada para longe, estatelou-se no chão, nisso o individuo a pegou e saiu correndo por entre vielas escuras e desertas que cercam o local do evento. Foi um fato muito desagradável, fiquei muito tempo chateado com a situação, pois tinha perdido as fotos daquela noite.

Bela medalha, levei 22:59 para obtê-la (5Km)

No dia seguinte fui a uma delegacia e fiz o Boletim de Ocorrência, mais pelo valor sentimental que eu tinha daquela câmera do que pela questão financeira, pois esteve comigo em muitas aventuras. A maior delas foi na Maratona K42 da Patagonia, em 2009, a única prova em que corri com câmera o percurso inteiro, lembro-me das belas imagens tiradas com ela e também de quando escorreguei num barranco e atolei a máquina no barro (risos). E mesmo assim continuou funcionando sem apresentar qualquer problema. Isso para não mencionar que foi a responsável pelos registros das minhas viagens e provas dos últimos cinco anos. De qualquer maneira, acredito que a justiça tarda mas não falha, e uma hora ou outra as coisas estarão no seu devido lugar novamente. E assim foi a noite do dia 07/05/11 na minha “estréia” na Fila Night Run.

Foto que tirei com a minha câmera furtada (Maratona K42 Patagonia - 2009)

No próximo texto contarei sobre como fui parar no espetáculo “Disney On Ice – Aventuras em Walt Disney World”, além de outras curiosidades.

[PARTE 2 - FINAL] ITAIPAVA SÃO PAULO INDY 300

2011-05-29T19:37:00.011-03:00

Não preciso ser um brilhante matemático para afirmar que eu lucrei com aquele final de semana, explico: comecei pagando a inscrição no valor de R$ 108,00 (com taxa inclusa), isso me daria direito a assistir o treino oficial da São Paulo Formula Indy (R$ 300,00 o valor do ingresso no setor em que fiquei); ao final da prova, a organização me presenteou com outro ingresso para assistir a corrida propriamente dita (R$ 400,00 o valor do setor que me colocaram), de forma que eu obtive outro ingresso para o meu avô em igual valor, logo, obtive um rendimento total de R$ 1.100,00, subtrai-se o valor da inscrição e dos traslados que a SPTRANS disponibilizou até o local do evento (Expresso Indy 300), economizei quase R$ 1.000,00 com todo aquele final de semana, caso fosse um fã daqueles que compra os ingressos já na pré-venda.

Antes (11h00)

Depois (13h30)

Bom, o domingo começou ensolarado, dava mostras de que seria um dia igual ao anterior, o que depois se revelou exatamente o contrário. Nem precisei convencer o meu avô a ir, quando contei sobre a cortesia ele aceitou na hora. Dessa forma, fomos para o Anhembi naquela manhã de domingo. Chegamos por volta das 11h00, e rapidamente já estávamos nas arquibancadas, ele estava gostando muito, pois nunca havia ido a um evento daqueles. A corrida estava programada para às 13h00, ou seja, em duas horas o tempo virou de tal forma que parecia troca de cenário de filme americano (com direito a efeitos especiais – risos). Em pouco mais de uma hora nuvens carregadas e escuras tomaram conta do céu e uma verdadeira tempestade estava sendo “anunciada”. Deixei o meu avô por alguns minutos e fui perambular pelo evento (ele optou por ficar nas arquibancadas). Estava ocorrendo a etapa da GT Brasil (os motores são bem mais barulhentos que os carros da F-Indy).

Meu avô e minha mochila - risos

Os carros bem que tentaram (FONTE: TERRA)

Quando o relógio marcava 12h20 a chuva desabou sobre o completo Anhembi, chuva torrencial mesmo, porém durou uns vinte minutos, cessada por alguns instantes e iniciada novamente e permanecendo uma garoa média/forte. Encontrei alguns amigos que estavam na área VIP, eles conseguiram autorização para o meu acesso por alguns instantes por lá e depois eu retornei para onde estava o meu avô, que muito esperto estava num local bem protegido da chuva. Apesar de ter ocorrido a largada, os carros permaneceram pouco tempo na pista, retornando aos boxes pelo mesmo motivo. Ocorreu uma sequência de tentativas, sem sucesso, dos carros de retornar à pista, sempre que a chuva dava uma trégua, porém estava mais do que evidente de que não haveria mais corrida naquele dia, pois à medida que o tempo passava a luz natural passava a ser a adversária, motivo fundamental para o cancelamento da prova. Eis que às 16h10 a organização anunciou o cancelamento da prova. Apesar disso ainda consegui fotografar alguns carros, nas voltas com o “pace car”, de todo modo não foi frustrante, afinal o meu avô estava bem animado, ainda comemos pizza com as mãos, ou seja, ele acompanhou o meu ritmo numa boa (risos).

O líder (australiano Will Power)

A musa (americana Danika Patrick)

O mais importante foi ter passado a tarde junto com ele, fato que não acontecia há tempos, vez que a dinâmica do nosso dia-a-dia nos faz fazer zilhões de coisas ao mesmo tempo e nem sempre damos a devida oportunidade de passar tais momentos com as pessoas que amamos de verdade. E podem ter certeza que dias como esse se repetirá (só que sem chuva – risos). Nunca pensei que o meu final de semana seria tão agitado como aquele, pois o que era para ser apenas um evento no sábado à noite se tornou uma verdadeira aventura em dois longos e divertidos dias. Ao chegar em casa, recebi a notícia de que a corrida havia sido remarcada para as 09h00 do dia seguinte (segunda-feira), não quis ir, pois além de ter que trabalhar, não estava com a mesma “motivação” do final de semana, certamente não seria a mesma coisa. Nas notícias que li na segunda-feira posterior à corrida, confirmei as minhas expectativas: um evento esvaziado, debaixo de uma fina garoa e sem o glamour do final de semana.

Modelo da SABESP

Modelo da organização

Observações finais: sei que um evento como esse causa transtornos à população: trânsito, interdição de vias e dificuldades em vários aspectos, por isso desaprovei o acontecimento da prova em plena segunda-feira, mesmo com a justificativa do cancelamento em decorrência das chuvas no dia anterior. Apesar de tudo, ainda consegui ver ao menos catorze voltas, antes de ser cancelada. Parabenizo a TV Bandeirantes pela ótima organização e pela distribuição da cortesia, sei que isso não ocorrerá sempre, porém fui um dos beneficiados naquele final de semana e pude proporcionar ao meu avô conhecer um evento em que jamais tinha ido ao longo dos seus mais de 75 anos. É isso o que deixa a nossa vida mais interessante: nunca vivemos tudo e sempre existe algo novo a ser vivenciado. Que venham os próximos eventos!!!

Corrida estava com o pace car (carro oficial de apoio)

Ele estava gostando

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PRÓXIMO RELATO: FILA NIGHT RUN (1ª etapa)

[PARTE 1] São Paulo INDY RUN 8K

2011-05-29T13:25:00.011-03:00

Quando fiz a inscrição para a São Paulo Indy Run 8K ao custo de R$ 100,00 (mais R$ 8,00 de taxa), num primeiro momento parecia um valor acima da média se levarmos em consideração a distância (apenas 8Km). Sustentei essa idéia por um bom tempo, depois fui me convencendo de que havia feito um excelente negócio, o que será contado no decorrer deste relato. A inscrição dava direito a um ingresso para assistir o treino oficial da Itaipava São Paulo Indy 300, o que me agradou e muito, pois nunca havia acompanhado pessoalmente um evento desse porte. A prova estava marcada para às 19h00 do dia 30/04/11 (sábado). A SPTRANS destacou ônibus em lugares estratégicos especialmente para levar o público diretamente para o autódromo (Parque Anhembi), o chamado “Expresso Indy 300”, nos Terminais Rodoviários Tietê e Barra Funda, além do Aeroporto de Congonhas (zona sul da cidade).

Visão privilegiada

Mapa

Na sexta-feira à noite fui até o Shopping Eldorado retirar o meu kit de participação. Nele, continha uma bela camiseta do evento, número de peito, chip descartável, além da sacolinha. Optei por utilizar o transporte no terminal Barra Funda, ao chegar lá descobri que o translado me custaria R$ 6,00 a ida ou R$ 10,00 a ida e a volta. Apesar do conforto, achei caro, pois a viagem não durou nem quinze minutos, enfim, lá pelas 13h00 já me encontrava no adaptado autódromo do Anhembi. A temperatura do sábado estava ótima, céu azul e com poucas nuvens, portando o ingresso, fui até o portão indicado, até aquele momento pensava que em se tratando de cortesia me colocariam no pior lugar possível, novamente cometi um engano, estava num excelente local, situado no final da reta do sambódromo, tinha uma visão nítida e aproximada daquele trecho, onde eu poderia fazer ótimas fotografias. Bom, levando em conta o valor do ingresso variar de R$ 300,00 à R$ 600,00, começava a perceber o bom negócio que havia feito ao me inscrever para aquele evento.

Na arquibancada

Reta do sambódromo

O treino oficial da F-INDY estava programado para às 15h00, portanto, eu tinha muito tempo para percorrer o local, fotografar, almoçar e descansar, afinal a “minha” corrida de 8Km aconteceria somente às 19h00. Consegui ótimas fotos, por questão de espaço, postarei apenas algumas, e pude constatar que organização havia preparado uma competente infra-estrutura no local. Havia alguns estandes promocionais e lindas modelos “atraindo” direta e indiretamente as pessoas que por lá passavam. Assisti o treino, foi realmente incrível, os carros passam a uma velocidade surreal, impressionante a precisão de cada piloto nas curvas. Por estar num local privilegiado presenciei veículos errando na chicane e passando direto, outros em volta rápida sendo atrapalhados por carros em volta lenta, enfim, não saberia dizer quem estava em primeiro ou em último, só posso afirmar que estava gostando muito daquilo. Após o treino, ainda percorri o local a fim de gastar um pouco o tempo e nessas andanças encontrei o japonês Durval, que também participaria da prova. Em seguida encontrei a família Winkler, o Vergílio e suas duas filhas, a Alexsandra e a Evelyn, sendo que os dois primeiros já os conhecia das aulas de Deep Running. Bem próximo do horário da largada juntou-se a nós a Daniela Barcelos, amiga de longa data.

Eu, a Alexsandra, a Evelyn e o Vergilio (junto com a família Winkler)

Eu e a Daniela

Por um imprevisto, a prova foi remarcada para as 19h15, o que não alterou muita coisa, já estávamos no local da largada, a reta do sambódromo. Havia cerca de duas mil pessoas, nem preciso dizer que a Daniela certamente ficaria entre as primeiras, pois vem “voando baixo” nesta temporada. Tivemos uma largada diferente: o pace car (veículo oficial do evento F-Indy) conduziu a saída na primeira volta, nunca havia participado de um evento com um veículo sendo “o tiro de largada”. Sendo assim, procurei acompanhar o ritmo da Daniela no início, percebi ali a diferença de uma pessoa treinada (ela) e o de uma pessoa com “memória física” (eu), consegui a duras penas acompanhá-la até a primeira volta, sendo que dali por diante eu diminuí e ela, ao contrário, acelerou mais (risos). Foi muito divertido percorrer por duas voltas aquele circuito por onde passaram carros a mais de 300 quilômetros por hora.

Esse carro devia estar a mais de 250Km/hora

Cidade de São Paulo a partir da arquibancada do Sambódromo

Era nítido o meu cansaço, pois estava muito tempo sem treinar devidamente, então na segunda volta reduzi o ritmo, ainda sim concluindo os 8K em 33:55min. Surpresa mesmo estava reservada para o final, quando a organização anunciou o seguinte: “Atenção atletas, temos uma surpresa para vocês. Primeiramente queremos agradecer o Grupo Bandeirantes por presentear cada atleta aqui presente com um ingresso para assistir a Itaipava São Paulo Indy 300 amanhã! Passem no guarda-volumes para retirar o seu ingresso”. Aquilo foi a maior recompensa de todas, fiquei imensamente contente afinal, queria muito poder assistir a F-INDY direto do autódromo. Eu sabia perfeitamente que nem todos ali iriam no domingo, portanto, passei a “garimpar” um segundo ingresso, que seria destinado ao meu avô, o que não foi difícil, o Durval cedeu o ingresso dele, já que teria compromisso no domingo (Corrida do Trabalhador). Dessa forma, retornei para a minha casa feliz da vida! Vale lembrar a TV BANDEIRANTES detinha os direitos de toda a exclusividade do evento.

Durante a corrida

Medalha

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A seguir fotos com algumas das modelos que lá estavam:

Tenda da SABESP

Tenda da HONDA

Tenda da SUNDOWN

Aguardem a segunda parte do relato, muitas surpresas pela frente (mais modelos, ronco dos motores, chuva etc...)

[PARTE 2 - FINAL] Relato sobre a Corrida da Ponte 2011

2011-05-21T19:49:00.019-03:00

Continuando...

Não estava nos meus planos dividir este relato em capítulos, agradeço os comentários dos amigos que acompanharam a primeira parte e pela expectativa criada sobre essa aventura.

Pórtico de largada em Niterói (fonte DIVULGAÇÃO)

Atletas correndo na Ponte (fonte DIVULGAÇÃO)

Não precisei ser acordado, acredito que a ansiedade foi o principal fator que me fez despertar antes mesmo do horário previsto para começar a arrumar as coisas. Na verdade, tanto em corridas quanto em outros compromissos, estou me especializando em acordar sozinho antes do relógio soar o alarme (risos). Ainda estava de madrugada quando levantei (05h30), tão logo a Sueli me ligou para saber se eu já estava pronto. Em poucos minutos já estava no andar térreo tomando café. Por um minuto pensei em permanecer ali comendo até não poder mais, tamanha eram as opções para o café. Tive que me contentar com um copo de suco de pêssego e uma fatia de pão com geléia. Juntamos-nos a outros dois corredores e fomos de táxi até a barca que nos levariam ao local da largada (Niterói). O céu estava de um azul imponente, o que indicava um dia tremendamente quente. Ao chegarmos ao acesso à barca, havia centenas e centenas de corredores com o mesmo objetivo, todos na maior expectativa para aquele evento. Já era possível avistar a Ponte Rio-Niterói, seria um desafio e tanto, totalizando quase 14Km somente na ponte.

Minha amiga Sueli e eu na barca

Vista do alto da ponte (fonte DIVULGAÇÃO)

Havia uma previsão de aproximadamente oito mil atletas (limite imposto pela organização). Outro detalhe é só poderia acessar a barca os atletas devidamente identificados com uma pulseira, dessa forma, o acesso dos “pipocas” não seriam permitidos. Vale lembrar que esse evento teve um custo financeiro elevado aos organizadores devido à necessidade de interditar parcialmente a ponte, visto que milhares de veículos trafegam por ali diariamente passando obrigatoriamente pelos pedágios. Ainda mais por ser uma corrida cuja última realização havia sido em 1986 (a primeira em 1981 e a segunda em 1985). Coloquei as minhas coisas no guarda-volumes e fui para o local de partida. A largada ocorreu pontualmente às 08h00, os dois primeiros quilômetros foram por Niterói até atingirmos a entrada da ponte. Ao iniciarmos essa trajetória (em subida) já pude notar a exuberância daquela paisagem, dividida entre o mar e Copacabana no horizonte. A medida que o tempo passava, o calor se intensificava, havia um verdadeiro congestionamento nas demais pistas da ponte em que não estavam interditadas. Os veículos faziam um verdadeiro buzinaço, alguns incentivavam, outros reclamavam pelo tempo em que estavam ali naquele trânsito, enfim, havia “gregos”, “troianos” e nós corredores. Por um momento pensei que pegaria “tráfego” lento durante boa parte da corrida, ocorreu o contrário, após o quarto quilômetro, houve uma dispersão em que pude aproveitar e curtir a paisagem, observar cada detalhe daquele que estava sendo considerado como um “evento histórico”.

Eu posando para fotografia

Os postos de hidratação funcionaram corretamente, bem como a sinalização, que também esteve satisfatória. No quilômetro seis, avistei a jornalista Yara Achôa (revista Contra Relógio), fiz um aceno e segui adiante, para não tirar a concentração dela. Por ser uma corrida diferenciada e por ser a primeira no Rio de Janeiro, optei em fazer uma prova segura, tanto que após o quilômetro treze (já no final da ponte) percebi o desgaste de muitos atletas. Até ali estava tranquilo, sem pressa, com boa reserva caso fosse necessário, enfim, todo o desenvolvimento até aquele trecho percorrido seguia conforme o imaginado anteriormente. Havia fotógrafos por toda a parte e também o bom número de fiscais de prova. Já na segunda metade, recebemos uma garrafa do isotônico Powerade (o preferido desde pseudo-blogueiro). Quando avistei a placa do quilômetro 17 o calor parecia derreter o asfalto, impressionante que em poucos minutos a temperatura elevou-se de tal forma que interferiu diretamente no rendimento de muitos corredores que estavam a minha frente. Até ali o meu corpo respondia muito bem, sentia que poderia forçar mais, porém, optei por manter a idéia inicial, ou seja, de não perder a consistência. Depois que a ponte terminou, seguimos por um trecho muito árduo, seco, abafado, a área perimetral que dava acesso à ponte. Aquele trecho de aproximadamente uns cinco quilômetros foi, sem dúvidas, o mais difícil, me fez lembrar da “Avenida Politécnica” ou mesmo do “Elevado Costa e Silva (minhocão) em dias de prova com sol escaldante.

Já na área perimetral

Vista aérea da ponte (fonte DIVULGAÇÃO)

Vencido aquele trecho, os três quilômetros finais foram no Aterro do Flamengo, próximo ao Museu de Arte Moderna (ocasião da retirada dos kits), ali já havia os moradores e transeuntes parabenizando os atletas. Alcancei o Francisco, da equipe Diebold Procomp, ele estava num ritmo muito bom. A chegada foi triunfal, uma verdadeira festa nos aguardavam, todos muitos animados. Completei os 21,400Km em 1h44min12seg, fiz uma prova que classifiquei como consistente, burocrática e sem sustos, no qual mantive o mesmo ritmo do início ao fim, tendo concluído praticamente em perfeitas condições físicas, sem nenhuma sequela pós-prova. Recebi outro Powerade (na verdade deram duas garrafas) e uma bela medalha, que fez jus a grandiosidade do evento. Encontrei um lugar com sombra para esperar a minha amiga Sueli, nisso acompanhei a premiação, onde tiveram dois vencedores que, num ato de fair-play (exemplo de esportividade), ultrapassaram a linha de chegada juntos e de mãos dadas. Com pouco mais de três horas e quinze a Sueli cruzou a linha de chegada com um sorriso que não cabia no rosto. Ela me contou todas as adversidades que enfrentou na prova, desde socorrer um amigo que estava passando mal, chegou a acompanhá-lo no ônibus apelidado de “caveirão” (aquele que retira os atletas sem condições físicas de correr durante a prova), chegou a ficar bem perto desse ônibus, mas que de maneira perseverante não desistiu em nenhum momento e realizou o sonho de concluir a Corrida da Ponte. O final não poderia ser diferente: tiramos muitas fotografias, de todas as formas possíveis, ainda conversamos com alguns amigos e pegamos um táxi de volta para o hotel.

Após a corrida

Medalha da prova

Chegando ao hotel, tomei um banho e combinei com a Sueli de almoçarmos ali mesmo no hotel. Eram 14h00 e a Sueli resolveu me apresentar a praia, fomos caminhando (duas quadras) até o calçadão de Copacabana. A praia não estava cheia, sentamos num local para tomarmos sol. Fazia anos que não sentava na areia para me bronzear um pouco e nem ia até a beira do mar, pois nas outras ocasiões em que estive nas praias em São Paulo, todas foram pelas circunstâncias de corridas e até mesmo uma maratona, em nenhuma delas desfrutei de momentos de lazer antes ou depois dos eventos. Como bom turista, pude observar atentamente que o local estava abarrotado (e recheado) de lindas mulheres (risos). Após algumas horas descansando sob aquele sol escaldante, fomos caminhar pelo calçadão. A Sueli me contou várias coisas sobre o Rio de Janeiro, fomos de uma extremidade a outra, ainda vi o famoso hotel Copacabana Palace (onde autoridades, artistas e estrelas do cinema e da música se hospedam). Permanecemos ali até o anoitecer, retornamos ao hotel, pois precisávamos dormir um pouco, visto que tínhamos que estar no aeroporto às 05h00 de segunda-feira. Assisti um pouco de televisão antes de dormir, com a vontade de ficar mais tempo, pois havia muitos pontos turísticos que não deu tempo de conhecer (Pão de Açúcar, Cristo Redentor, andar de bondinho, entre outros).

O almoço pós-corrida

Praia de Copacabana

Já na segunda-feira ainda de madrugada, arrumei a minha mala, paguei a minha estadia e fui para o aeroporto. O embarque para São Paulo estava previsto para às 06h20, o que ocorreu pontualmente. Tão logo ocorreu o desembarque, fui direto para o trabalho, pois estava de volta à normalidade e a agitação da cidade de São Paulo. Gostei muito de ter corrido no Rio de Janeiro, afastei alguns pré-pensamentos que tinha a respeito da cidade, fui muito bem recebido pelas pessoas com quem tive algum contato e espero retornar mais vezes e encarar outros desafios (maratona, meia maratona e outras provas). Infelizmente acabei não conhecendo a Prissi Cordeiro, minha futura parceria de corridas de aventura (em dupla) e nem o grande Jorge Cerqueira, mas muito se deu pelo fato de ter sido uma viagem rápida. Após essa prova passei a conhecer várias pessoas do Rio: a equipe Filhos do Vento e por coincidência na largada a minha amiga virtual Elaine (que fazia meses que não tinha notícias). Pena que não consegui encontrar Carmen “Agnes” Zevallos, que é uma simpatia em pessoa, mas logo isso será resolvido, pois vem aí o evento Anime Friends, em julho, e a Carmen já confirmou presença.

Curtindo a praia de Copacabana

Praia de Copacabana (final do dia)

Observação: a minha performance na distância da meia maratona sobrevoa entre 1h35 à 1h40. Ao concluir a Meia da Ponte em 1h44 (na verdade possui quase 400 metros a mais que a marcação oficial da meia), pensei que as adversidades da prova tivessem apenas me afetado, porém, ao conversar com alguns corredores e mesmo observar os resultados finais no site, pude notar que a temperatura foi o grande vilão do evento, pois boa parte dos atletas concluíram com dez, quinze ou até mesmo vinte minutos além do que estão acostumados a fazer. Com esse tempo, ocupei a 353ª colocação, dentre quase oito mil atletas inscritos, o que ratifica eu ter feito uma prova segura e sem sustos.

Observação 2: percebi que sobraram Powerade e água ao final da prova. Achei esquisito, pois a abundância desses líquidos assustava. Depois cheguei à seguinte conclusão: a ausência dos “pipocas” proporcionou aos inscritos receberem mais de uma unidade desse isotônico ou mesmo água.

André, Sueli e eu

Aguardem o próximo relato, será sobre o meu final de semana na São Paulo Formula Indy 300 (30/04 e 01/05/11).

[PARTE 1] Relato sobre a Corrida da Ponte 2011

2011-05-19T10:17:00.013-03:00

Prelúdio

Olá amigos, depois de praticamente um mês sem atualizações, venho escrever sobre a minha estréia em território carioca. Pois bem, finalmente conheci o Rio de Janeiro, e pela primeira impressão que tive, certamente retornarei mais vezes. Tudo começou com uma conversa informal, via chat no Facebook com a minha amiga Sueli, de Mogi das Cruzes. O assunto da conversa foi a respeito de uma corrida histórica no Rio de Janeiro, que já fazia mais de 25 anos que não acontecia: Corrida da Ponte (Rio-Niterói). Em quase uma década participando de corridas eu nunca havia ouvido falar de desse evento, por isso atentei para cada detalhe que a Sueli me contou. Ela estava empolgadíssima, dizia que trocaria qualquer corrida por aquela e mesmo estando em fase de recuperação devido a uma contusão em sua última prova realizada, faria todo esforço para marcar presença. Admito que essa corrida não estava nos meus planos, uma vez que nem cogitava sair novamente do Estado neste semestre, porém, diariamente conversando com a Sueli e percebendo a “importância” daquele evento no cenário esportivo, fui ficando “curioso” e passei a observar na internet a “movimentação” dos corredores a esse respeito. Dias antes da Meia Maratona Internacional de São Paulo (27/02/11), estava no site da Ativo.com e vi que as inscrições para a Corrida da Ponte estavam abertas já no segundo lote (devido a alta procura a venda seria por lotes). Acessei o site e descobri que para a efetivação da inscrição era necessário preencher alguns requisitos, dentre eles possuir índice em maratona abaixo das 05h30 e meia maratona abaixo das 02h45 (nos últimos dois anos). Num ato de puro impulso, realizei a minha inscrição e prontamente paguei o valor de R$ 160,00. Não dava mais para voltar atrás, ou corria ou não veria mais a cor daquele investimento (risos). Posteriormente, participei da Meia Maratona de São Paulo, onde tive o prazer de conhecer pessoalmente a Sueli, infelizmente naquele dia ela não conseguiu atingir o índice para o requisito da inscrição para a Corrida da Ponte, completando a prova num tempo um pouco superior ao estipulado, pois ainda sentia dores na região da tíbia. Isso não a fez desistir, na semana seguinte ela enviou um email à organização e após alguns dias aguardando, eis que ela obteve o aval dos organizadores que consideraram um tempo de três anos atrás em que ela havia feito uma meia maratona dentro do parâmetro exigido. Até aquele momento eu não havia externado sobre a minha inscrição, deixando passar alguns dias para contar que eu também estaria presente ao evento. Quando resolvi contar, ela não acreditou e eu abertamente afirmei que toda aquela empolgação me contagiou para encarar aquele desafio. Toda a programação, incluindo passagens aéreas, hospedagem e outros detalhes ficaram por conta da Sueli que, por já ter morado no Rio de Janeiro, conhecia as melhores opções. Dali em diante, intensifiquei os treinos de Deep Running e a rodagem no Parque do Povo (Cidade Jardim), pois o mês de abril se aproximava rapidamente.

A viagem

O embarque no Aeroporto de Cumbica estava previsto para às 11:20h, seriam pouco mais de cinquenta minutos de viagem e o dia estava ótimo naquela manhã de sábado (16/04/11). Seria uma passagem curta pelo Rio de Janeiro, visto que teria que trabalhar já na segunda-feira. A Sueli estava muito animada, tão logo desembarcamos no Aeroporto Galeão Santos Dumont, fomos direto para o local da retirada do kit de participação (camiseta regata Asics, boné, garrafa Squeeze, revista oficial da prova, número de peito e chip descartável). Em seguida pegamos um táxi até o bairro de Copacabana, onde estava localizado o Mar Palace Copacabana Hotel. Fiquei num quarto enorme e muito aconchegante, escolha muito acertada por parte da Sueli. Já próximo do final da tarde, um amigo da Sueli nos levou até o Pizza Hut, onde estava tendo a concentração da equipe “Filhos do Vento”, uma galera alto astral. Aproveitamos e almoçamos por ali mesmo (uma saborosa pizza de mussarela). Não preciso dizer que estava gostando muito de tudo o que estava vendo, realmente o Rio de Janeiro reserva ótimas opções (mulheres lindas – risos). Depois disso retornamos ao hotel, descansamos até o anoitecer, pois ainda haveria um jantar de massas, organizado pela administração do hotel. Havia uma variedade de massas e saladas, comi a ponto de não conseguir consumir a sobremesa. Após o jantar fomos para os nossos quartos, ficou acertado que a Sueli me telefonaria pela manhã caso eu não acordasse (risos). A Sueli não se consumia de tanta ansiedade para que o domingo chegasse logo. E assim a véspera transcorreu da melhor maneira possível.

Na retirada do kit

Validação do chip de cronometragem

Quarto do hotel

Pizza Hut (acho que saiu mais coisa na foto além da pizza - risos)

O grande dia

O domingo (17/04/11) amanheceu com a expectativa de que seria um dia ensolarado. E se confirmou, pois o céu estava de um azul tão vivo que parecia àqueles iguais aos desenhos animados. Antes de sair tomei um café bem leve, típico de quem tem uma prova de 21Km pela frente...

kit de participação

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Contarei todos os detalhes na continuação dessa aventura...

[BREVE] Relato sobre a Corrida da Ponte 2011

2011-04-23T23:23:00.005-03:00

Em breve disponibilizarei um relato completo sobre a Corrida da Ponte 2011 (primeira corrida deste blogueiro no estado do Rio de Janeiro).

Feliz páscoa!

[INFORMAÇÃO] Reportagem sobre a Corrida da Ponte

2011-04-14T22:45:00.005-03:00

Olá amigos, acabei de ver esse vídeo no blog do nosso grande amigo e ultramaratonista Jorge Cerqueira e venho dividir com vocês que me acompanham. Trata-se de uma reportagem sobre a Corrida da Ponte, feita pelo canal pago Sportv. Peço que visitem o blog do Jorge, o JMARATONA, que é uma referência sobre corridas de todas as distâncias possíveis, sempre com boas histórias e dicas fundamentais para determinada corrida.

Fonte: Sportv

imagem acima (logotipo) foi retirada do blog JMA

Recordações, Corrida da Ponte (próximo desafio) e Rock in Rio 2011

2011-04-14T09:51:00.007-03:00

Largada da edição 2011 - fonte: divulgação

Olá amigos, o último domingo (10/04/11) representou uma data importante para mim. Não participei de nenhuma corrida e nem mesmo sai para treinar, me dei ao luxo de apenas descansar. Na verdade, completou um ano da minha participação na Maratona de Paris. Toda vez que me recordo dessa aventura, a impressão que fica é de que tudo não passou de um sonho, mas ao ver as fotos e os vídeos, toda aquela sensação de ter corrido pelas ruas da cidade-luz vem à tona. Desta vez acompanhei a maratona pela televisão, transmitida pelo canal fechado Sportv. Posso dizer com todas as LETRAS: correr em Paris não tem preço! No link abaixo, vocês poderão acompanhar todos os detalhes sobre a minha passagem pela França no ano passado.

RELATO DA MARATONA DE PARIS 2010 – por Daniel Gonçalves

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[Próximo desafio] Corrida da Ponte

Bom, agora falarei do presente: no próximo domingo (17/04/11) estarei no Rio de Janeiro para participar da lendária “Corrida da Ponte”, com distância de 21,480Km (um pouco superior a distância oficial de uma meia maratona – 21,097Km). Essa prova tem como atrativo principal os 14Km de extensão da Ponte Rio-Niterói, construída na década de 70 (governo militar) e um dos importantes marcos da cidade. A largada será em Niterói, no Caminho Niemeyer e a chegada será no Aterro do Flamengo, na cidade do Rio de Janeiro. Essa corrida ganhou o status de “lendária” porque só teve três edições: 1981, 1982 e 1986, vista as dificuldades em conseguir autorização para interditar parcialmente a ponte, visto que, atualmente, passam por ela uma média de 57 mil veículos por dia. Abaixo, um vídeo feito pelo usuário Licio Pam, que percorreu toda Ponte com uma câmera acoplada em sua moto (uma espécie de Google View), ficou muito legal, vejam:

Essa corrida envolve muita história, seja pelo trajeto, seja pelas poucas edições realizadas desde a primeira (em 1981) e também pela limitação a 8 mil participantes. Outro ponto de disputa se deu nos critérios para a inscrição: além de ter sido distribuída em lotes que iam se esgotando rapidamente e o custo da inscrição (R$ 160,00), só podem participar os atletas que comprovem performance inferior a 2h45 em Meia Maratona ou em até 5h30 em Maratona, nos últimos dois anos. A verdade é que foi criada muita expectativa para essa prova, no meu caso, será a minha estréia no Rio de Janeiro e nada melhor do que participar de uma prova que teve poucas edições até então.

Dia 17/04/11 essa ponte vai tremer!!!

Devo boa parte de essa viagem tornar-se possível graças a minha amiga Sueli Silva, que colocou na cabeça que iria participar dessa prova a qualquer custo. Tivemos a oportunidade de nos conhecer na Meia Maratona Internacional de São Paulo (27/02/11) e a partir daí nasceu uma grande amizade. A Sueli me falou tanto dessa que isso me contagiou a tal ponto que, em meados de fevereiro, fiz a minha inscrição. É como se o sonho dela passasse a ser o meu também. A corrida já começou bem antes para ela: está cuidando de toda a logística (passagem aérea, hotel, deslocamento para o evento, passeios etc). Estou me sentindo um turista privilegiado em ter essa pessoa por perto. As expectativas são as melhores possíveis e espero poder reunir ótimos momentos antes, durante e no após a prova e vir aqui relatar aos amigos que visitam o blog (apaixonados ou não por corridas). Diariamente recebo emails dela sobre informações desse e de outros eventos, estou muito bem informado!

Site oficial do evento: www.corridadaponte.com.br

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[Status Confirmed] Rock in Rio 2011

Todos sabem (ou pelo menos a maioria) é que neste ano teremos a realização de mais uma edição do Rock in Rio (que será no Rio de Janeiro – risos). Isso porque o nome “Rock in Rio” se tornou uma marca, pois já teve edições em Lisboa e em Madrid. Pois bem, dentre as atrações (que são várias), entre nacionais e internacionais, um grande anúncio foi feito para fechar a última noite do evento: a banda americana Guns N’ Roses estão confirmados para tocar no dia 02/10/11. E como se trata da minha banda favorita, segue abaixo um vídeo, da turnê do ano passado, show que aconteceu na França, é uma música sem tempo...

No próximo relato contarei os detalhes da Corrida da Ponte, bem como toda a rápida viagem ao Rio de Janeiro.